Hozzávalók
Adagok száma
- Szójaital
1liter1liter - Citrom
50g50g - Só
1teáskanál1teáskanál
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 8 KÖZÜL
Öntsd a szójaitalt egy elég nagy edénybe, és forrald fel
- LÉPÉS 2 A 8 KÖZÜL
Kapcsold le a tüzet, és körkörös mozdulatokkal csorgasd bele a citromlevet
- LÉPÉS 3 A 8 KÖZÜL
Fedd le fedővel, és várj 20 percet
- LÉPÉS 4 A 8 KÖZÜL
Ekkor takarj le egy szűrőt egy tiszta konyharuhával
- LÉPÉS 5 A 8 KÖZÜL
Öntsd bele az edény tartalmát
- LÉPÉS 6 A 8 KÖZÜL
Fogd meg a konyharuha felső széleit, és csavard meg, hogy kinyomd és eltávolítsd a felesleges vizet.
- LÉPÉS 7 A 8 KÖZÜL
Hagyd lecsöpögni a szűrőben vagy egy ricotta formában.
- LÉPÉS 8 A 8 KÖZÜL
Tedd a hűtőbe (ajánlom egész éjszakára), hogy másnap felhasználhasd
Általános információk
Eredet
Italia, Piemonte
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 30,84 |
| Szénhidrátok (g) | 0,86 |
| amelyből cukrok (g) | 0,86 |
| Zsír (g) | 1,79 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 0,2 |
| Fehérje (g) | 2,76 |
| Rostok (g) | 0,09 |
| Akció | 0,47 |
- Fehérjék2,76g·50%
- Szénhidrátok0,86g·16%
- Zsírok1,79g·33%
- Rostok0,09g·2%