Akciós termékek!
Hogyan működik
Tuduu
  • Bolt
Van vállalkozása?
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  1. Home
  2. Receptek
  3. Persaincucina
  4. Mandulás csirke
Mandulás csirke

Mandulás csirke

@persaincucina
Kategória: Főételek

Egy finom és gyorsan elkészíthető étel, ideális családi vacsorára.

Nehézség: Easy
Főzési idő: 15 percFőzés: 15 perc
Előkészítési idő: 10 percElőkészítés: 10 perc
Ország: Italia
persaincucina@persaincucina

Hozzávalók

Adagok száma
  • Csirke250g
  • Hámozott mandula30g
  • Kukoricakeményítő3teáskanál
  • Szójaszósz20g
  • Víz50g
  • Hagyma1darab
  • Gyömbérízlés szerint
  • Extra szűz olívaolajízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 6 KÖZÜL

    Kezdjük azzal, hogy szárazon megpirítjuk a mandulát egy serpenyőben néhány percig.

  2. LÉPÉS 2 A 6 KÖZÜL

    Ezután félretesszük, és ugyanabban a serpenyőben hozzáadjuk az olajat, a finomra vágott hagymát és a friss gyömbért (ízlés szerint).

  3. LÉPÉS 3 A 6 KÖZÜL

    Amikor a hagyma megpuhult, hozzáadjuk a kockára vágott csirkét, és 5/10 percig főzzük.

  4. LÉPÉS 4 A 6 KÖZÜL

    Ezután hozzáöntjük a szójaszószt, a vizet, és további 5 percig fedő alatt, alacsony lángon főzzük.

  5. LÉPÉS 5 A 6 KÖZÜL

    Ekkor levesszük a fedőt, hozzáadjuk a kukoricakeményítőt, hogy besűrítsük és egy szuper krémet hozzunk létre.

  6. LÉPÉS 6 A 6 KÖZÜL

    Amikor elkészült, hozzáadjuk a korábban megpirított mandulát is.

Javaslatok

  • Serpenyő

Általános információk

További információk

Forrón tálaljuk, kiváló basmati rizzsel.

Eredet

Italia, Liguria

Elemzés

Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Energia (kcal)158,85
Szénhidrátok (g)8,21
amelyből cukrok (g)1,54
Zsír (g)8,88
amelyből telített zsírsavak (g)1,96
Fehérje (g)11,57
Rostok (g)1,04
Akció0,27
  • Fehérjék
    11,57g·39%
  • Szénhidrátok
    8,21g·28%
  • Zsírok
    8,88g·30%
  • Rostok
    1,04g·4%