
Az avokádókrém elkészítéséhez kezdjük azzal, hogy eltávolítjuk a gyümölcs héját és magját.
Ezután egy turmixgépbe tesszük az avokádó húsát, a hagymát, a sót és fél citrom levét, majd addig turmixoljuk, amíg krémet nem kapunk, és félretesszük.
Közben kinyújtjuk a leveles tésztát, és egy 10 cm átmérőjű gyűrűs formával köröket vágunk ki belőle.
Ezután a tésztaköröket a piteformákba helyezzük, hogy peremet képezzünk, ahogy a képen látható, és villával megszurkáljuk az alját, hogy sütés közben ne keletkezzenek buborékok.
180 fokon körülbelül 20 percig sütjük.
Amikor a kosárkák megsültek, kivesszük őket a sütőből, hagyjuk kihűlni, majd bőségesen megtöltjük avokádókrémmel, és egy lazacszelettel díszítjük, amelyet rózsa formára tekerünk.
Egy csepp citromlevet is spriccelünk a lazacra, és egy kis extra szűz olívaolajat.
Tálalótálra helyezzük őket salátával együtt, és tálaljuk.
Italy
| Energia (kcal) | 95,77 |
| Szénhidrátok (g) | 3,65 |
| amelyből cukrok (g) | 3,5 |
| Zsír (g) | 6,42 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 0,79 |
| Fehérje (g) | 5,35 |
| Rostok (g) | 1,57 |
| Akció | 0,27 |