Tuduu
Lazacos rózsakosárkák

Lazacos rózsakosárkák

@ricette-salutari

Fedezd fel a lazacos rózsakosárkákat: ropogós leveles tészta, krémes avokádó és füstölt lazac keveréke. Ízek robbanása, próbáld ki most!

Nehézség: Easy
Főzés: 20 perc
Előkészítés: 15 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Leveles tészta1
  • Avokádó1
  • Füstölt lazac szeletek6
  • Fehér hagyma4
  • Citrom0.5
  • Finom sóízlés szerint
  • Extra szűz olívaolajízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 8 KÖZÜL

    Az avokádókrém elkészítéséhez kezdjük azzal, hogy eltávolítjuk a gyümölcs héját és magját.

  2. LÉPÉS 2 A 8 KÖZÜL

    Ezután egy turmixgépbe tesszük az avokádó húsát, a hagymát, a sót és fél citrom levét, majd addig turmixoljuk, amíg krémet nem kapunk, és félretesszük.

  3. LÉPÉS 3 A 8 KÖZÜL

    Közben kinyújtjuk a leveles tésztát, és egy 10 cm átmérőjű gyűrűs formával köröket vágunk ki belőle.

  4. LÉPÉS 4 A 8 KÖZÜL

    Ezután a tésztaköröket a piteformákba helyezzük, hogy peremet képezzünk, ahogy a képen látható, és villával megszurkáljuk az alját, hogy sütés közben ne keletkezzenek buborékok.

  5. LÉPÉS 5 A 8 KÖZÜL

    180 fokon körülbelül 20 percig sütjük.

  6. LÉPÉS 6 A 8 KÖZÜL

    Amikor a kosárkák megsültek, kivesszük őket a sütőből, hagyjuk kihűlni, majd bőségesen megtöltjük avokádókrémmel, és egy lazacszelettel díszítjük, amelyet rózsa formára tekerünk.

  7. LÉPÉS 7 A 8 KÖZÜL

    Egy csepp citromlevet is spriccelünk a lazacra, és egy kis extra szűz olívaolajat.

  8. LÉPÉS 8 A 8 KÖZÜL

    Tálalótálra helyezzük őket salátával együtt, és tálaljuk.

Általános információk

Eredet

Italia

Elemzés

Életmód

Vegetáriánus - Nem alkalmas
Vegán - Nem alkalmas
Gluténmentes - Nem alkalmas
Laktózmentes - Nem alkalmas
Pescetarian - Alkalmas
Nikkelmentes - Nem alkalmas

Intoleranciák és allergiák

Shellfish - Alkalmas
Tojás - Alkalmas
Hal - Nem alkalmas
Peanuts - Alkalmas
Soya - Alkalmas
Milk - Alkalmas
Diófélék - Alkalmas
Zeller - Alkalmas
Mustár - Alkalmas
Szezámmag - Alkalmas
Sulphites - Alkalmas
Lupins - Alkalmas
Molluska - Alkalmas
Hüvelyesek - Alkalmas
Solanaceae - Alkalmas
Aromák - Alkalmas
Coffee - Alkalmas
Monococcus - Alkalmas
Tomato - Alkalmas

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)106,95
Szénhidrátok (g)3,83
amelyből cukrok (g)3,66
Zsír (g)7,31
amelyből telített zsírsavak (g)0,9
Fehérje (g)6,02
Rostok (g)1,53
Akció0,32
  • Fehérjék
    6,02g·32%
  • Szénhidrátok
    3,83g·20%
  • Zsírok
    7,31g·39%
  • Rostok
    1,53g·8%