Hozzávalók
Adagok száma
- Szójaital
250mL250mL - Liszt
125g125g
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL
Egy tálban szitáljuk át a lisztet.
- LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL
Adjuk hozzá a növényi italt (használhatunk rizs- vagy zabtejet is), keverjük össze habverővel, hogy ne legyen csomós.
- LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL
Most, hogy elkészült a tészta, melegítsük fel jól a palacsintasütőt.
- LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL
Öntsünk egy merőkanálnyit a palacsintasütőbe. Amikor a széleinél kezd elválni, fordítsuk meg, és süssük még 1 percig.
- LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL
Most a palacsintánk készen áll arra, hogy kedvünk szerint megtöltsük! Én például egy jó adag vegán mogyorókrémet és egy kis porcukrot tettem rá!
Általános információk
Tárolási megjegyzések
2/3 napig hűtőben tárolható
Eredet
Italia
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 129 |
| Szénhidrátok (g) | 24,4 |
| amelyből cukrok (g) | 1,1 |
| Zsír (g) | 1,5 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 0,17 |
| Fehérje (g) | 5,6 |
| Rostok (g) | 0,73 |
| Akció | 0,02 |
- Fehérjék5,6g·17%
- Szénhidrátok24,4g·76%
- Zsírok1,5g·5%
- Rostok0,73g·2%