Tuduu
Banános zsemlék

Banános zsemlék

@spuntini.zerosbatti

Ez a recept ideális reggelire, uzsonnára vagy bármikor, amikor édességre vágyik.

Nehézség: Easy
Főzés: 15 perc
Előkészítés: 10 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Érett banán2darab
  • 1-es típusú liszt300g
  • Nádcukor25g
  • 100% magkrém30g
  • Édesítő élesztő10g

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 3 KÖZÜL

    Keverjük össze az összes hozzávalót, amíg egy tésztát nem kapunk.

  2. LÉPÉS 2 A 3 KÖZÜL

    Hagyjuk pihenni körülbelül egy órát.

  3. LÉPÉS 3 A 3 KÖZÜL

    Formázzuk meg a golyókat, és süssük körülbelül 15/20 percig.

Javaslatok

  • Tál

  • Kanál

Általános információk

Tárolási megjegyzések

Hűvös, száraz helyen tárolandó

Eredet

Italia, Abruzzo

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)242,64
Szénhidrátok (g)50,15
amelyből cukrok (g)10,89
Zsír (g)2,42
amelyből telített zsírsavak (g)0,25
Fehérje (g)7,03
Rostok (g)2,33
Akció0,21
  • Fehérjék
    7,03g·11%
  • Szénhidrátok
    50,15g·81%
  • Zsírok
    2,42g·4%
  • Rostok
    2,33g·4%