Turmixold össze a sárgarépát, majd keverd össze vízzel, olajjal és fahéjjal.
Szitáld át a lisztet, kukoricakeményítőt (vagy burgonyakeményítőt) és a sütőport, majd keverd össze a sárgarépás keverékkel.
Ízlés szerint adj hozzá csokoládédarabokat, öntsd a masszát mini plumcake formába, és süsd előmelegített sütőben 180°C-on körülbelül 30 percig.
Turmixgép
Szita
Mini plumcake forma
Tárold légmentesen záródó edényben szobahőmérsékleten 2-3 napig, vagy hűtőben egy hétig.
Recept hozzátápláláshoz, vegán és cukormentes.
Italy
| Energia (kcal) | 191,69 |
| Szénhidrátok (g) | 39,74 |
| amelyből cukrok (g) | 3,75 |
| Zsír (g) | 0,69 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 0,13 |
| Fehérje (g) | 6,33 |
| Rostok (g) | 3,42 |
| Akció | 0,31 |
