Egy puha és egészséges torta, amely répából és kókuszból készül, ideális reggelire vagy könnyű uzsonnára. Gyermekek hozzátáplálásához is tökéletes.
Turmixold össze a répát, majd tedd félre.
Keverd össze a tojásokat, gyümölcshúst, olajat és tejet egy tálban.
Szitáld át a lisztet és a sütőport, majd add hozzá a reszelt kókuszt.
Add hozzá a turmixolt répát a keverékhez, és jól dolgozd össze az egészet.
Öntsd a tésztát egy kb. 20 cm átmérőjű tortaformába.
Süsd előmelegített sütőben 180°C-on körülbelül 40 percig.
Turmixgép
Szita
Tortaforma (kb. 20 cm)
Hűtőben, légmentesen záródó edényben 2-3 napig tárolandó.
Ideális reggelire, uzsonnára vagy hozzátáplálásra. Hűtőben néhány napig eltartható.
Italia, Toscana
| Energia (kcal) | 180,27 |
| Szénhidrátok (g) | 16,98 |
| amelyből cukrok (g) | 3,15 |
| Zsír (g) | 9,94 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 3,05 |
| Fehérje (g) | 6,04 |
| Rostok (g) | 1,52 |
| Akció | 0,24 |
