Akciós termékek!
Hogyan működik
Tuduu
  • Üzletek
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Mission

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  1. Home
  2. Répa és kókusz torta

Előkészítés

Receptek
Spuntini.zerosbatti
Répa és kókusz torta

Répa és kókusz torta

@spuntini.zerosbatti
Kategória: Desszertek

Egy puha és egészséges torta, amely répából és kókuszból készül, ideális reggelire vagy könnyű uzsonnára. Gyermekek hozzátáplálásához is tökéletes.

Nehézség: Easy
Főzési idő: 40 percFőzés: 40 perc
Előkészítési idő: 15 percElőkészítés: 15 perc
Ország: Italy
spuntini.zerosbatti@spuntini.zerosbatti

Hozzávalók

Adagok száma
  • Répa240g
  • Liszt160g
  • Olaj50ml
  • Tej50ml
  • Tojás2darab
  • Gyümölcshús100g
  • Reszelt kókusz30g
  • Sütőpor12g
  1. LÉPÉS 1 A 6 KÖZÜL

    Turmixold össze a répát, majd tedd félre.

  2. LÉPÉS 2 A 6 KÖZÜL

    Keverd össze a tojásokat, gyümölcshúst, olajat és tejet egy tálban.

  3. LÉPÉS 3 A 6 KÖZÜL

    Szitáld át a lisztet és a sütőport, majd add hozzá a reszelt kókuszt.

  4. LÉPÉS 4 A 6 KÖZÜL

    Add hozzá a turmixolt répát a keverékhez, és jól dolgozd össze az egészet.

  5. LÉPÉS 5 A 6 KÖZÜL

    Öntsd a tésztát egy kb. 20 cm átmérőjű tortaformába.

  6. LÉPÉS 6 A 6 KÖZÜL

    Süsd előmelegített sütőben 180°C-on körülbelül 40 percig.

Javaslatok

  • Turmixgép

  • Szita

  • Tortaforma (kb. 20 cm)

Általános információk

Tárolási megjegyzések

Hűtőben, légmentesen záródó edényben 2-3 napig tárolandó.

További információk

Ideális reggelire, uzsonnára vagy hozzátáplálásra. Hűtőben néhány napig eltartható.

Eredet

Italy, Toscana

Elemzés

Makrotápanyagok (100 gr)

Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Energia (kcal)180,27
Szénhidrátok (g)16,98
amelyből cukrok (g)3,15
Zsír (g)9,94
amelyből telített zsírsavak (g)3,05
Fehérje (g)6,04
Rostok (g)1,52
Akció0,24
  • Fehérjék
    6,04g·18%
  • Szénhidrátok
    16,98g·49%
  • Zsírok
    9,94g·29%
  • Rostok
    1,52g·4%
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák