Ez a recept ebédre vagy vacsorára ajánlott, és ha kevés időd van a főzésre
Keverjük össze a ricottát, a zsemlemorzsát, a parmezánt és a fűszereket.
Formázzunk szeleteket kézzel, és forgassuk meg zsemlemorzsában.
Süssük légsütőben 12/15 percig.
Tál
Légsütő vagy sütő
Kanál
Hűtőben tárolandó
Italy, Abruzzo
| Energia (kcal) | 190,71 |
| Szénhidrátok (g) | 7,84 |
| amelyből cukrok (g) | 3,14 |
| Zsír (g) | 12,56 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 7,91 |
| Fehérje (g) | 12,07 |
| Rostok (g) | 0,21 |
| Akció | 0,18 |
