Hozzávalók
Adagok száma
- Zabpehely
50g50g - Görög joghurt
120g120g - Víz
20mL20mL - Sárgabaracklekvárízlés szerint
- Olvasztott étcsokoládéízlés szerint
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL
Keverd össze a zabpelyhet a joghurttal és a vízzel, hogy alapot képezz.
- LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL
Adj hozzá egy réteg lekvárt.
- LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL
Végül fejezd be az olvasztott csokoládéval.
- LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL
Hagyd a hűtőben 2/3 órát vagy egész éjszakára.
Javaslatok
Csésze
Általános információk
Tárolási megjegyzések
Hűtőben tárolandó
Eredet
Italia, Abruzzo
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 169,21 |
| Szénhidrátok (g) | 18,84 |
| amelyből cukrok (g) | 1,42 |
| Zsír (g) | 7,72 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 3,39 |
| Fehérje (g) | 6,15 |
| Rostok (g) | 2,18 |
| Akció | 0,04 |
- Fehérjék6,15g·18%
- Szénhidrátok18,84g·54%
- Zsírok7,72g·22%
- Rostok2,18g·6%