Hozzávalók
- Kamut liszt
300g - Cukor
80g - Növényi olaj
90mL - Víz
70mL - Élesztő
8g
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL
Először keverjük össze az olajat, a vizet és a cukrot.
- LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL
Ezután adjuk hozzá a lisztet és az élesztőt, és gyúrjunk belőle tésztát.
- LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL
Nyújtsuk ki a formákba, és töltsük meg vegán nutellával.
- LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL
Süssük 180°C-on 15 percig, majd élvezzük.
Javaslatok
Tál
Kanál
Sütőpapír
Kosárka formák
Általános információk
Tárolási megjegyzések
Hűvös, száraz helyen tárolandó
Eredet
Italia, Abruzzo
Elemzés
Figyelem
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
Energia (kcal) | 384,08 |
Szénhidrátok (g) | 55,01 |
amelyből cukrok (g) | 16,19 |
Zsír (g) | 16,79 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 2,21 |
Fehérje (g) | 6,1 |
Rostok (g) | 1,2 |
Akció | 0,17 |
- Fehérjék6,1g·8%
- Szénhidrátok55,01g·70%
- Zsírok16,79g·21%
- Rostok1,2g·2%