Gluténmentes kókuszos répatorta

Name: Gluténmentes kókuszos répatorta
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Italia
Ingredients: 2 egység Tojás; 200 g Hámozott és reszelt sárgarépa; 60 g Cukor; 60 g Napraforgóolaj; 70 mL Tej; 150 g Gluténmentes liszt; 50 g Reszelt kókusz; 1 egység Vaníliás sütőpor; ízlés szerint Lekvár

@taniago74_cucinapertutti

Kategória: Desszertek

Egy finom gluténmentes torta sárgarépával és kókusszal, tökéletes egy könnyű reggelihez vagy uzsonnához.

Nehézség: Easy

Főzési idő: 40 percFőzés: 40 perc

Előkészítési idő: 15 percElőkészítés: 15 perc

Ország: Italia

taniago74_cucinapertutti@taniago74_cucinapertutti

Hozzávalók

Adagok száma

Tojás2egység
Hámozott és reszelt sárgarépa200g
Cukor60g
Napraforgóolaj60g
Tej70mL
Gluténmentes liszt150g
Reszelt kókusz50g
Vaníliás sütőpor1egység
Lekvárízlés szerint

Előkészítés Hozzávalók Javaslatok Általános információk Elemzés Makrotápanyagok

Előkészítés

LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL
Egy tálban keverjük össze az összes hozzávalót egy habverővel, amíg homogén masszát nem kapunk.
LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL
Öntsük a masszát az előkészített tepsibe, amelyet sütőspray-vel, sütőpapírral vagy vajjal és liszttel kentünk ki.
LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL
Egy habzsák segítségével osszuk el a lekvárt a tetején, a kedvenc ízünket választva (pl. ananász vagy narancs).
LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL
Előmelegített sütőben süssük 180°C-on körülbelül 30 percig.
LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL
Miután kihűlt, szórjuk meg a tetejét ízlés szerint további reszelt kókusszal.

Javaslatok

Habverő
Habzsák
18 cm-es tepsi

Általános információk

Tárolási megjegyzések

Légmentesen záródó edényben tárolandó 2-3 napig.

További információk

Gluténmentes diétát követők számára alkalmas.

Eredet

Italia, Lombardia

Elemzés

Figyelem

A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it

Életmód

Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Figyelem

A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it

Energia (kcal)	243,49
Szénhidrátok (g)	23,17
amelyből cukrok (g)	11,39
Zsír (g)	11,53
amelyből telített zsírsavak (g)	3,65
Fehérje (g)	5,76
Rostok (g)	1,41
Akció	0,06

Fehérjék
5,76g·14%
Szénhidrátok
23,17g·55%
Zsírok
11,53g·28%
Rostok
1,41g·3%