Tuduu
Lasagna alla crudaiola

Lasagna alla crudaiola

@taniago74_cucinapertutti

Egy finom és könnyű lasagne spenóttal, koktélparadicsommal és robiola krémmel. Tökéletes egy ízletes ebédhez vagy vacsorához.

Nehézség: Easy
Főzés: 30 perc
Előkészítés: 30 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Zsemlemorzsa
  • Borsízlés szerint
  • Extra szűz olívaolaj
  • Lasagne250g
  • Robiola300g
  • Koktélparadicsom250g
  • Spenót100g
  • Granapadano75g
  • Tej1bicchiere
  • Fekete káposzta pesto4Cucchiai
  • Sóízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 7 KÖZÜL

    Készítsük el a krémet a robiola, a tej és két evőkanál pesto összekeverésével.

  2. LÉPÉS 2 A 7 KÖZÜL

    Vágjuk félbe a koktélparadicsomokat, és ízesítsük olajjal, sóval és borssal.

  3. LÉPÉS 3 A 7 KÖZÜL

    Osszunk el egy kis krémet a tepsi alján, majd helyezzük rá a lasagne-t, a nyers spenótot, a koktélparadicsomokat, a krémet, és szórjuk meg az egészet sajttal.

  4. LÉPÉS 4 A 7 KÖZÜL

    Folytassuk így, amíg el nem fogynak a rétegek.

  5. LÉPÉS 5 A 7 KÖZÜL

    Az utolsó rétegnél osszuk el a krémet és két evőkanál pestót az egész felületen.

  6. LÉPÉS 6 A 7 KÖZÜL

    Szórjuk meg reszelt parmezánnal, bőséges zsemlemorzsával és egy kevés olajjal.

  7. LÉPÉS 7 A 7 KÖZÜL

    Süssük 180°C-on körülbelül 30 percig.

Általános információk

Tárolási megjegyzések

Hűtőszekrény

További információk

Ha maradnak adagok, tároljuk hűtőszekrényben, és fogyasztás előtt melegítsük fel a sütőben. Kiválóan élvezhető friss vegyes salátával.

Eredet

Italia, Liguria

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)140,43
Szénhidrátok (g)3,25
amelyből cukrok (g)3,03
Zsír (g)10,18
amelyből telített zsírsavak (g)5,98
Fehérje (g)8,92
Rostok (g)0,45
Akció0,35
  • Fehérjék
    8,92g·39%
  • Szénhidrátok
    3,25g·14%
  • Zsírok
    10,18g·45%
  • Rostok
    0,45g·2%