Akciós termékek!
Hogyan működik
Tuduu
  • Üzletek
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Mission

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  1. Home
  2. Receptek
  3. Tuduu Nutrition
  4. Csirke nyárs sonkával és scamorzával
Csirke nyárs sonkával és scamorzával

Csirke nyárs sonkával és scamorzával

@tuduu-nutrition

Könnyű, gyors és nagyon finom csirke nyárs sonkával és scamorzával, tökéletes egy ízletes második fogáshoz.

Nehézség: Easy
Főzési idő: 9 percFőzés: 9 perc
Előkészítési idő: 10 percElőkészítés: 10 perc

Hozzávalók

Adagok száma
  • Vékony csirkeszeletek3darab
  • Főtt sonkaszeletek3darab
  • Scamorza szeletek2darab

Előkészítés

Ország: Italy
tuduu-nutrition@tuduu-nutrition
  1. LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL

    Helyezz egymásra egy csirkeszeletet, egy szelet főtt sonkát és egy szelet scamorzát.

  2. LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL

    Gurítsd fel az egészet, és ismételd meg még kétszer.

  3. LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL

    Rögzítsd a tekercseket két konyhai nyárssal, majd vágd ketté egy késsel.

  4. LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL

    Pirítsd meg minden oldalát serpenyőben.

  5. LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL

    Fejezd be a sütést légsütőben 8-9 percig, 180 fokon.

Javaslatok

  • Konyhai nyársak

  • Légsütő

Általános információk

Eredet

Italy, Lazio

Elemzés

Makrotápanyagok (100 gr)

Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Kategória: Főételek
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Energia (kcal)228,26
Szénhidrátok (g)0,59
amelyből cukrok (g)0,59
Zsír (g)15,89
amelyből telített zsírsavak (g)6,89
Fehérje (g)20,81
Akció0,44
  • Fehérjék
    20,81g·56%
  • Szénhidrátok
    0,59g·2%
  • Zsírok
    15,89g·43%
  • Rostok
    0g·0%