Tuduu
Aromás omlett

Aromás omlett

@tuduu

Az aromás omlett egy ízletes köret, tele ízekkel. Tojásból, vajból, Erba Di San Pietro-ból, sóból, borsból, tejszínből és olívaolajból készül, igazi csemege minden alkalomra.

Nehézség: Easy
Főzés: 10 perc
Előkészítés: 10 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Tojás6
  • Vaj
    Vaj50g
  • Erba di san pietro1csokor
  • ízlés szerint
  • Borsízlés szerint
  • Tejszín4evőkanál
  • Olívaolaj
    Olívaolaj2evőkanál

Megvásárolható termékek

  • Szarvasgombás vaj 80g - kézműves különlegesség

    Szarvasgombás vaj 80g - kézműves különlegesség

    1 termék
    Ft 3958,02
  • Primo Dop Monti Iblei extra szűz olívaolaj 500ml

    Primo Dop Monti Iblei extra szűz olívaolaj 500ml

    1 termék
    Ft 8835,58

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 7 KÖZÜL

    Válasszuk le az Erba Di San Pietro leveleit az ágakról, alaposan mossuk meg folyó víz alatt, majd jól csöpögtessük le egy tiszta konyharuhán, és aprítsuk fel finomra egy mezzaluna segítségével.

  2. LÉPÉS 2 A 7 KÖZÜL

    Törjük fel a tojásokat egy tálba, verjük fel habverővel, amíg homogén keveréket nem kapunk, majd adjuk hozzá a tejszínt, a szükséges sót, egy csipet borsot és az Erba Di San Pietro-t.

  3. LÉPÉS 3 A 7 KÖZÜL

    Melegítsük fel a vajat és az olívaolajat egy serpenyőben, és amikor a zsiradékok elkezdenek sülni, öntsük bele a tojásos-tejszínes keveréket.

  4. LÉPÉS 4 A 7 KÖZÜL

    Közepes lángon süssük az omlettet 4-5 percig, majd fordítsuk meg, és süssük meg a másik oldalát is, majd tálaljuk.

  5. LÉPÉS 5 A 7 KÖZÜL

    --- TANÁCSOK

  6. LÉPÉS 6 A 7 KÖZÜL

    Az Erba Di San Pietro (Chrysantemum balsamita) más néven balzsamita, görög menta, Madonna fű vagy keserű fű, és hazánkban szinte mindenhol termesztik kellemes aromája miatt.

  7. LÉPÉS 7 A 7 KÖZÜL

    Azonban a fogyasztásának abszolút elsőbbsége Piemonté.

Javaslatok

  • Tapadásmentes serpenyő

Általános információk

Eredet

Italia

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)259
Szénhidrátok (g)0,49
amelyből cukrok (g)0,49
Zsír (g)24,57
amelyből telített zsírsavak (g)10,58
Fehérje (g)8,99
Akció0,1
  • Fehérjék
    8,99g·26%
  • Szénhidrátok
    0,49g·1%
  • Zsírok
    24,57g·72%
  • Rostok
    0g·0%