Tuduu
Articsókás Cannelloni

Articsókás Cannelloni

@tuduu

Az articsókás cannelloni egy ízletes és különleges étel, tökéletes azok számára, akik szeretik az articsóka intenzív ízét. A borjúhús töltelék találkozik az articsóka finomságával, amelyet egy krémes és ízletes besamelmártás gazdagít. A cannellonit parmezán sajttal megszórva sütjük, hogy aranybarna kérget kapjunk. Egy étel, amely az első falatnál elvarázsolja vendégeit, és elégedettséggel tölti el őket.

Nehézség: Medium
Főzés: 40 perc
Előkészítés: 30 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Cannelloni (cannelloni típusú tészta)12
  • Borjúhús250G
  • Leves200G
  • Besamel50Cl
  • Liszt2Cucchiai
  • Száraz fehérbor100G
  • Vaj20G
  • Parmezán sajt100G
  • Tojás1
  • Nagy articsókák4
  • Hagyma1
  • Fokhagyma1Spicchio
  • Petrezselyemízlés szerint
  • Olívaolaj2Cucchiai
  • Szerecsendió1Pizzico
  • ízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 10 KÖZÜL

    Apróra vágjuk a hagymát, fokhagymát és petrezselymet, majd vajban és két evőkanál olajban megpároljuk.

  2. LÉPÉS 2 A 10 KÖZÜL

    Hozzáadjuk a megtisztított és vékony szeletekre vágott articsókát és a darált húst, meglocsoljuk borral, és hagyjuk elpárologni.

  3. LÉPÉS 3 A 10 KÖZÜL

    Megszórjuk liszttel, összekeverjük.

  4. LÉPÉS 4 A 10 KÖZÜL

    Hozzáadunk egy csipet szerecsendiót és sót, majd felöntjük a levessel.

  5. LÉPÉS 5 A 10 KÖZÜL

    Addig főzzük, amíg száraz keveréket nem kapunk.

  6. LÉPÉS 6 A 10 KÖZÜL

    Az egészet húsdarálón átdaráljuk.

  7. LÉPÉS 7 A 10 KÖZÜL

    A keverékhez hozzáadjuk a tojást, a parmezánt és a besamelt.

  8. LÉPÉS 8 A 10 KÖZÜL

    A cannellonit megfőzzük, majd megtöltjük az articsókás keverékkel.

  9. LÉPÉS 9 A 10 KÖZÜL

    Vajjal kikent tepsibe sorakoztatjuk, és 200 fokos sütőben 20/25 percig sütjük.

  10. LÉPÉS 10 A 10 KÖZÜL

    Tálaljuk.

Javaslatok

  • Serpenyő

  • Lábas

  • Fazék

  • Reszelő

  • Vágódeszka

Általános információk

Tárolási megjegyzések

A maradékot legfeljebb 2 napig hűtőszekrényben tároljuk.

További információk

A toszkán konyha hagyományos étele

Eredet

Italia, Toscana

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)140,59
Szénhidrátok (g)12,86
amelyből cukrok (g)1,99
Zsír (g)5,92
amelyből telített zsírsavak (g)1,76
Fehérje (g)7,93
Rostok (g)1,67
Akció0,09
  • Fehérjék
    7,93g·28%
  • Szénhidrátok
    12,86g·45%
  • Zsírok
    5,92g·21%
  • Rostok
    1,67g·6%