Avokádó Előétel
@tuduu
Az avokádó előétel egy friss és könnyű fogás, tökéletes egy nyári étkezés kezdetéhez. A krémes avokádó tökéletesen illik a megfelelő mennyiségű mustárhoz és a borecet savasságához. Ízek és textúrák robbanása egyetlen falatban!
Nehézség: Medium
Főzési idő: 0 percFőzés: 0 perc
Előkészítési idő: 10 percElőkészítés: 10 perc
Ország: Italia
Hozzávalók
Adagok száma
- Avokádó
11 - Mustár
1Teáskanál1Teáskanál - Borecetízlés szerint
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 3 KÖZÜL
Vágja félbe az avokádót hosszában
- LÉPÉS 2 A 3 KÖZÜL
Távolítsa el a magot
- LÉPÉS 3 A 3 KÖZÜL
Két fél marad egy lyukkal a közepén, tegyen bele egy csipetnyi mustárt és néhány csepp ecetet, majd kanállal fogyassza el a húsát úgy, hogy egy kicsit megmártja a keverékben
Általános információk
Tárolási megjegyzések
Hűtőszekrényben tárolandó legfeljebb 2 napig
További információk
Ideális könnyű előételként vagy friss köretként
Eredet
Italia
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 228,32 |
| Szénhidrátok (g) | 2 |
| amelyből cukrok (g) | 1,75 |
| Zsír (g) | 21,93 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 2,34 |
| Fehérje (g) | 4,4 |
| Rostok (g) | 3,3 |
- Fehérjék4,4g·14%
- Szénhidrátok2g·6%
- Zsírok21,93g·69%
- Rostok3,3g·10%