Akciós termékek!
Hogyan működik
Tuduu
  • Üzletek
Van vállalkozása?
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  1. Home
  2. Receptek
  3. Tuduu
  4. Baba Ganush
Baba Ganush

Baba Ganush

@tuduu
Kategória: Köretek

A baba ganush egy ízletes füstölt padlizsánkrém, amelyet tahinivel, citrommal és fűszerekkel gazdagítanak. A Közel-Keletről származik, és tökéletes pirítóssal vagy más ételek kísérőjeként. Fedezze fel, hogyan készítheti el!

Nehézség: Medium
Főzési idő: 40 percFőzés: 40 perc
Előkészítési idő: 10 percElőkészítés: 10 perc
Ország:
tuduu@tuduu

Hozzávalók

Adagok száma
  • Nagy padlizsánok2
  • Zúzott fokhagyma2gerezd
  • Tahini (szezámmag paszta)4evőkanál
  • Citrom (lé)1
  • Őrölt köménymagízlés szerint
  • Aprított petrezselyem2evőkanál
  • Sóízlés szerint
  • Borsízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL

    Mossa meg a padlizsánokat, szurkálja meg egy villával, vágja félbe függőlegesen, és grillezze meg a barbecue-n

  2. LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL

    Tegye a sütő grillje alá, amíg a héja meg nem duzzad és a belseje puha nem lesz

  3. LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL

    Hámozza meg és nyomja ki a levét

  4. LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL

    Dolgozza össze a belsejét fokhagymával, tahinivel és citromlével

  5. LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL

    Adja hozzá a többi hozzávalót, és tálalja meleg pirítóson

Javaslatok

  • Tűzhely vagy grill

  • Tál

  • Kés

  • Turmixgép

Általános információk

Tárolási megjegyzések

Hűtőszekrényben tárolandó legfeljebb 3 napig

További információk

A baba ganush a közel-keleti konyha hagyományos étele

Elemzés

Makrotápanyagok (100 gr)

Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it

Egyéb receptek, amelyek érdekelhetnek

    Figyelem
    A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
    Életmód
    Intoleranciák és allergiák
    Energia (kcal)108,6
    Szénhidrátok (g)7,02
    amelyből cukrok (g)3,95
    Zsír (g)6,89
    amelyből telített zsírsavak (g)0,03
    Fehérje (g)3,95
    Rostok (g)5,78
    Akció0,04
    • Fehérjék
      3,95g·17%
    • Szénhidrátok
      7,02g·30%
    • Zsírok
      6,89g·29%
    • Rostok
      5,78g·24%