Akciós termékek!
Hogyan működik
Tuduu
  • Üzletek
Van vállalkozása?
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  1. Tőkehal hagymával

Egyéb receptek, amelyek érdekelhetnek

    Home
    Receptek
    Tuduu

    Hozzávalók

    Adagok száma
    • Tőkehal600g
    • Nagy hagyma6
    • Tojás1
    • Zsemlemorzsaízlés szerint
    • Olívaolaj
      Olívaolajízlés szerint
    Tőkehal hagymával

    Tőkehal hagymával

    @tuduu
    Kategória: Főételek

    A tőkehal hagymával egy ízletes második fogás, amely tőkehalból és nagy hagymából készül. A campaniai konyhából származik, és egyszerűségével és finomságával tűnik ki. A hagymát szeletekre vágják, és lassan serpenyőben főzik, amíg puha és áttetsző lesz. Közben a tőkehalat megfőzik és szálakra bontják. Ezután hozzáadják a hagymához, hogy ízesítsék az egészet. Végül a fogást zsemlemorzsával megszórva sütőben gratinálják, és forrón tálalják. Ízek robbanása, amely meghódítja az ízlelőbimbókat!

    Nehézség: Medium
    Főzési idő: 30 percFőzés: 30 perc
    Előkészítési idő: 20 percElőkészítés: 20 perc
    Ország: Italia
    tuduu@tuduu

    Megvásárolható termékek

    • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

      Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

      1 termék
      Ft 8766,41
    • Szürke tapadásmentes serpenyő 1965 Vintage Quarzo Nero

      Szürke tapadásmentes serpenyő 1965 Vintage Quarzo Nero

      Ft 16 858,48

    Előkészítés

    1. LÉPÉS 1 A 6 KÖZÜL

      Ha a tőkehal sózott, legalább 12 órán át vízben kell áztatni

    2. LÉPÉS 2 A 6 KÖZÜL

      Csepegtesse le és szárítsa meg jól

    3. LÉPÉS 3 A 6 KÖZÜL

      Vágja darabokra, és forgassa felvert tojásba, majd zsemlemorzsába

    4. LÉPÉS 4 A 6 KÖZÜL

      Süsse forró olajban mindkét oldalán, amíg aranybarna kérget nem kap

    5. LÉPÉS 5 A 6 KÖZÜL

      Csökkentse a lángot, adja hozzá a szeletelt hagymát, fedje le, és párolja, amíg a hagyma jól megpuhul

    6. LÉPÉS 6 A 6 KÖZÜL

      Forrón tálalja

    Javaslatok

    • Serpenyő

    • Tál

    • Fakanál

    • Forraló

    • Sütő

    Általános információk

    Tárolási megjegyzések

    Hűtőszekrényben tárolandó legfeljebb 2 napig

    További információk

    A tőkehal hagymával egy tipikus campaniai étel

    Eredet

    Italia, Campania

    Elemzés

    Makrotápanyagok (100 gr)

    Figyelem
    A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
    Energia (kcal)81,44
    Szénhidrátok (g)2,74
    amelyből cukrok (g)2,74
    Zsír (g)1,22
    amelyből telített zsírsavak (g)0,3
    Fehérje (g)14,9
    Rostok (g)0,53
    Akció1,93
    • Fehérjék
      14,9g·77%
    • Szénhidrátok
      2,74g·14%
    • Zsírok
      1,22g·6%
    • Rostok
      0,53g·3%
    Figyelem
    A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
    Életmód
    Intoleranciák és allergiák