Tuduu
Borban párolt borjú szeletek gombával

Borban párolt borjú szeletek gombával

@tuduu

A borban párolt borjú szeletek gombával egy ízletes és illatos második fogás, tökéletes egy különleges vacsorához.

Nehézség: Easy
Főzés: 15 perc
Előkészítés: 30 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Borjú szeletek600g
  • Champignon gombák300g
  • Száraz fehérbor150mL
  • Liszt50g
  • Extra szűz olívaolaj2cucchiaio
  • Vaj30g
  • ízlés szerint
  • Borsízlés szerint
  • Friss petrezselyemízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 9 KÖZÜL

    Egy tányéron keverjük össze a lisztet egy csipet sóval és borssal.

  2. LÉPÉS 2 A 9 KÖZÜL

    Forgassuk meg a szeleteket a lisztben, rázzuk le a felesleget, és tegyük félre.

  3. LÉPÉS 3 A 9 KÖZÜL

    Egy serpenyőben melegítsünk fel egy kevés extra szűz olívaolajat és vajat.

  4. LÉPÉS 4 A 9 KÖZÜL

    Adjuk hozzá a szeleteket, és süssük őket oldalanként körülbelül 2-3 percig, amíg aranybarnák nem lesznek.

  5. LÉPÉS 5 A 9 KÖZÜL

    Vegyük ki a szeleteket a serpenyőből, és tegyük félre.

  6. LÉPÉS 6 A 9 KÖZÜL

    Ugyanabban a serpenyőben adjuk hozzá a szeletelt gombákat. Süssük körülbelül 5 percig.

  7. LÉPÉS 7 A 9 KÖZÜL

    Öntsük hozzá a fehérbort, és hagyjuk, hogy az alkohol elpárologjon pár perc alatt.

  8. LÉPÉS 8 A 9 KÖZÜL

    Adjuk hozzá a szeleteket a gombákhoz, és főzzük további 2-3 percig, ízlés szerint sóval és borssal ízesítve.

  9. LÉPÉS 9 A 9 KÖZÜL

    Forrón tálaljuk, frissen aprított petrezselyemmel díszítve.

Általános információk

Tárolási megjegyzések

Hűtőszekrényben, légmentesen záródó edényben legfeljebb 2 napig tárolható.

További információk

Tálalhatjuk burgonyapürével vagy szezonális zöldségekkel. Tökéletes párosítás egy száraz fehérborral.

Eredet

Italia, Lazio

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)115,7
Szénhidrátok (g)3,27
amelyből cukrok (g)0,24
Zsír (g)4,85
amelyből telített zsírsavak (g)1,79
Fehérje (g)12,34
Rostok (g)0,7
Akció0,05
  • Fehérjék
    12,34g·58%
  • Szénhidrátok
    3,27g·15%
  • Zsírok
    4,85g·23%
  • Rostok
    0,7g·3%