
Bucatini tojással és paprikával
Egy ízletes és színes első fogás, ideális egy nyári ebédhez. A bucatini tojással és paprikával egy tipikus olasz étel, amely egyesíti a sárga paprika intenzív ízét a tojás finom ízével. A San Marzano paradicsom hozzáadása édességet kölcsönöz az ételnek, míg a bazsalikom és a reszelt parmezán sajt frissességgel és ízzel egészíti ki a készítményt. Az extra szűz olívaolaj bőséges adagjával kísérve a bucatini tojással és paprikával a mediterrán ízek robbanása.
Hozzávalók
- Bucatini típusú tészta
400g400g - San marzano paradicsom
500g500g - Sárga paprika
22 - Tojás
44 - Hagyma
11 - Fokhagyma
1gerezd1gerezd - Extra szűz olívaolaj
2evőkanál2evőkanál - Bazsalikomízlés szerint
- Reszelt parmezán sajt
2evőkanál2evőkanál - Sóízlés szerint
- Borsízlés szerint
Megvásárolható termékek
Vöröshagyma étkezési por 30g
1 termék1 termék Ft 6007,20Erjesztett fekete fokhagyma 3-4 fej 100g
1 termék1 termék Ft 5967,15Primo Dop Monti Iblei extra szűz olívaolaj 500ml
1 termék1 termék Ft 8850,61
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 12 KÖZÜL
Hámozza meg a paradicsomokat
- LÉPÉS 2 A 12 KÖZÜL
Ehhez könnyedén mártsa fél percre forrásban lévő vízbe, majd azonnal hideg vízbe
- LÉPÉS 3 A 12 KÖZÜL
Miután meghámozta, vágja ketté, távolítsa el a magokat, és darabolja fel
- LÉPÉS 4 A 12 KÖZÜL
Mossa meg a paprikákat, vágja hosszában ketté, távolítsa el a magokat és a fehér ereket, majd szeletelje fel
- LÉPÉS 5 A 12 KÖZÜL
Tisztítsa meg a hagymát, szeletelje vékonyra, és tegye egy serpenyőbe az olajjal és az egész fokhagymagerezddel
- LÉPÉS 6 A 12 KÖZÜL
Hagyja közepes lángon megpuhulni, és amikor kezd színt kapni, adja hozzá a paradicsomot, és emelje meg a lángot
- LÉPÉS 7 A 12 KÖZÜL
Ízesítse sóval és borssal, majd néhány perc múlva adja hozzá a paprikát is
- LÉPÉS 8 A 12 KÖZÜL
Fedje le, és főzze körülbelül fél órán át, amíg a paprikák megpuhulnak, és a készítmény majdnem száraz lesz
- LÉPÉS 9 A 12 KÖZÜL
Főzze meg a tésztát, és egy perccel a leszűrés előtt törje fel a tojásokat egyenként egy kis tányérra, és csúsztassa őket a paprikaszószra, egymástól távol tartva, és tartsa a lángot a minimumon
- LÉPÉS 10 A 12 KÖZÜL
Amikor a tojások kissé megszilárdultak, de még nem teljesen főttek, és a sárgájuk még lágy, szórja meg sóval és borssal, kapcsolja le a lángot, és öntse rá a frissen leszűrt bucatinit és néhány apróra tépett bazsalikomlevelet
- LÉPÉS 11 A 12 KÖZÜL
Gyorsan keverje össze a tésztát két villával, és tálalja forrón, reszelt parmezánnal megszórva
- LÉPÉS 12 A 12 KÖZÜL
A tészta és a paprikaszósz hője elegendő a tojások főzésének befejezéséhez, amelyeknek azonban lágyaknak kell maradniuk, hogy a fogás jellegzetes krémességét biztosítsák
Javaslatok
Serpenyő
Fakanál
Kés
Általános információk
Eredet
Italia
Elemzés
Figyelem
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
Energia (kcal) | 138,24 |
Szénhidrátok (g) | 21,24 |
amelyből cukrok (g) | 3,04 |
Zsír (g) | 3,54 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 0,99 |
Fehérje (g) | 6,15 |
Rostok (g) | 0,97 |
Akció | 0,04 |
- Fehérjék6,15g·19%
- Szénhidrátok21,24g·67%
- Zsírok3,54g·11%
- Rostok0,97g·3%