A burgonya és tenger gyümölcsei előétel ízletes, és gazdag ízekben. A burgonyát megfőzik, majd felszeletelik. A tenger gyümölcseit serpenyőben pirítják olívaolajjal, fokhagymával és petrezselyemmel. Az összetevőket ezután összeállítják, és egy fejes salátából készült ágyra tálalják.
A tenger gyümölcseit serpenyőben nyissa fel, és távolítsa el a héjukat.
Főzze meg a burgonyát, majd szeletelje fel.
Keverje simára a tojássárgáját olívaolajjal és kevés, a tenger gyümölcsei főzéséből származó főzővízzel.
Tálalja a salátát a szósszal és sült salátalevelekkel.
Serpenyő
Kés
Italy
| Energia (kcal) | 94,71 |
| Szénhidrátok (g) | 8,43 |
| amelyből cukrok (g) | 0,16 |
| Zsír (g) | 2,28 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 0,71 |
| Fehérje (g) | 10,33 |
| Rostok (g) | 0,65 |
| Akció | 0,43 |
