Camarones Al Mojo De Ajo

Name: Camarones Al Mojo De Ajo
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Messico
Ingredients: 18 Friss garnélarák; 2 Hámozott és vékonyra szeletelt avokádó; 4 gerezd Fokhagyma; 1 Megtisztított és mosott fejes saláta; 4 evőkanál Olívaolaj; ízlés szerint Só; ízlés szerint Bors

@tuduu

Kategória: Főételek

A Camarones Al Mojo De Ajo egy ízletes fokhagymás szószban készült garnélarák étel. A mexikói konyhából származik, és úgy készül, hogy a fokhagymát és a friss garnélarákot olívaolajban pirítják. Vékonyra szeletelt avokádóval és fejes salátával tálalják. Egy finom és gyorsan elkészíthető második fogás.

Nehézség: Medium

Főzési idő: 10 percFőzés: 10 perc

Előkészítési idő: 15 percElőkészítés: 15 perc

Ország: Messico

tuduu@tuduu

Hozzávalók

Adagok száma

Friss garnélarák18
Hámozott és vékonyra szeletelt avokádó2
Fokhagyma4gerezd
Megtisztított és mosott fejes saláta1
Olívaolaj4evőkanál
Sóízlés szerint
Borsízlés szerint

Előkészítés Hozzávalók Általános információk Elemzés Makrotápanyagok

Előkészítés

LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL
Tisztítsuk meg a garnélarákokat, nyissuk szét őket úgy, hogy a két fél hátul összekapcsolva maradjon
LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL
Helyezzük őket egy tányérra, ízesítsük sóval, borssal és vékonyra szeletelt fokhagymagerezdekkel
LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL
Fedjük le és hagyjuk pihenni a hűtőben körülbelül két órán át
LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL
Ezután melegítsük fel az olajat egy serpenyőben, adjuk hozzá a garnélarákokat a fűszereikkel együtt, és pirítsuk meg mindkét oldalukat, gyakran forgatva őket
LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL
Szűrjük le, és helyezzük őket a tálalótálra rendezett salátalevelekre; díszítsük avokádószeletekkel és tálaljuk

Általános információk

Eredet

Messico

Elemzés

Figyelem

A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it

Életmód

Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Figyelem

A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it

Energia (kcal)	103,33
Szénhidrátok (g)	2,72
amelyből cukrok (g)	2,72
Zsír (g)	4,87
amelyből telített zsírsavak (g)	0,6
Fehérje (g)	12,02
Rostok (g)	0,44
Akció	0,13

Fehérjék
12,02g·60%
Szénhidrátok
2,72g·14%
Zsírok
4,87g·24%
Rostok
0,44g·2%