Tuduu
Cannelloni Di Magro

Cannelloni Di Magro

@tuduu

A cannelloni di magro egy tipikus olasz étel, különösen elterjedt Emilia-Romagna régióban. A töltelék finom spenót és ricotta kombinációjával készül, tojással, szerecsendióval és reszelt Parmigiano sajttal gazdagítva. Mindez tojásos tésztalapba van csomagolva, és krémes besamellel gratinálva. Egy ízletes és ellenállhatatlan első fogás az egész család számára!

Nehézség: Medium
Főzés: 40 perc
Előkészítés: 30 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Tészta típusú tojásos tészta lapon600G
  • Spenót1,000G
  • Ricotta200G
  • Tojás3
  • Besamel2Csésze
  • Szerecsendióízlés szerint
  • Reszelt parmigiano sajtízlés szerint
  • ízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL

    Vágjunk a tésztalapból körülbelül 10 cm oldalú négyzeteket

  2. LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL

    Főzzük meg őket, majd terítsük ki száradni egy konyharuhára

  3. LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL

    Főzzük meg a spenótot, aprítsuk fel, és pirítsuk meg vajban, adjuk hozzá a ricottát, a tojásokat, a szerecsendiót, a sót és a parmezánt

  4. LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL

    A keverékkel töltsük meg a cannellonikat, feltekerve őket

  5. LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL

    Helyezzük őket egy kivajazott tepsibe, fedjük be besamellel, és süssük aranybarnára a sütőben

Javaslatok

  • Serpenyő

  • Tál

  • Főzőedény

  • Reszelő

Általános információk

Eredet

Italia

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)133,44
Szénhidrátok (g)18,57
amelyből cukrok (g)1,71
Zsír (g)3,85
amelyből telített zsírsavak (g)0,94
Fehérje (g)6,5
Rostok (g)1,43
Akció0,07
  • Fehérjék
    6,5g·21%
  • Szénhidrátok
    18,57g·61%
  • Zsírok
    3,85g·13%
  • Rostok
    1,43g·5%