Hozzávalók
Adagok száma
- 1000 g-os cernia
11 - Salotta
11 - Fokhagyma
1gerezd1gerezd - Zeller
1szár1szár - Sárgarépa
11 - Petrezselyem
1csokor1csokor - Kakukkfű
1ág1ág - Fekete bors
4szem4szem - Só
1csipet1csipet - Citrom
11 - A szószhoz:
- Avokádó
22 - Citrom
11 - Hagymaízlés szerint
- Olívaolajízlés szerint
- Sóízlés szerint
- Borsízlés szerint
Megvásárolható termékek
Erjesztett fekete fokhagyma 3-4 fej 100g
1 termék1 termék Ft 5953,74Vöröshagyma étkezési por 30g
1 termék1 termék Ft 5993,70Primo Dop Monti Iblei extra szűz olívaolaj 500ml
1 termék1 termék Ft 8830,72
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL
Tegyen egy fazékba két liter vizet, a szeletekre vágott salottát, a karikákra vágott sárgarépát, egy darabokra vágott zeller szárat, egy egész fokhagymagerezdet, egy csokor petrezselymet, egy ág kakukkfüvet, a citrom levét, négy szem borsot és egy csipet sót.
- LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL
Forralja fel, majd fedett edényben, alacsony lángon főzze körülbelül fél órán át.
- LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL
Vegye le az edényt a tűzről és hagyja kihűlni.
- LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL
Merítse a kibelezett és megmosott halat a leveses fazékba, tegye vissza a tűzre, forralja fel enyhén, és mindig alacsony lángon főzze.
Javaslatok
Serpenyő
Kés
Általános információk
Eredet
Italia
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 100,12 |
| Szénhidrátok (g) | 1,56 |
| amelyből cukrok (g) | 1,55 |
| Zsír (g) | 5,36 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 0,62 |
| Fehérje (g) | 10,89 |
| Rostok (g) | 1,28 |
| Akció | 0,1 |
- Fehérjék10,89g·57%
- Szénhidrátok1,56g·8%
- Zsírok5,36g·28%
- Rostok1,28g·7%