
Cima Alla Genovese
A Cima alla Genovese egy hagyományos liguriai étel. Ez egy borjúhúsból készült tekercs, amelyet finom darált hús, borjúmirigy (vagy agyvelő), szalonna, kenyérbél, reszelt sajt, tojás, mángold, majoránna, szerecsendió, só és bors kombinációjával töltenek meg. A húst ezután összekötik, hagymával, sárgarépával, babérlevéllel és sóval párolják, és lassú tűzön főzik pár órán át. Az eredmény egy ízletes és gazdag ízvilágú étel, amely minden évszakban élvezhető.
Hozzávalók
- Borjúmell (borjúzseb)
1,000G1,000G - Hagyma
11 - Sárgarépa
11 - Babérlevél
2Levél2Levél - Sóízlés szerint
- A töltelékhez:
- Darált borjúhús
200G200G - Borjúmirigy (vagy agyvelő)
100G100G - Szalonna
40G40G - Kenyérbélízlés szerint
- Reszelt sajtízlés szerint
- Tojás
22 - Mángold
200G200G - Majoránnaízlés szerint
- Szerecsendióízlés szerint
- Sóízlés szerint
- Borsízlés szerint
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 8 KÖZÜL
Készítse el a tölteléket: tegyen egy tálba darált borjúhúst, adja hozzá a forró vízben előfőzött és kockára vágott borjúmirigyet vagy agyvelőt, az apróra vágott szalonnát, a főtt és durvára vágott mángoldot, valamint bőségesen vízbe áztatott, kinyomkodott és jól szétmorzsolt kenyérbelet.
- LÉPÉS 2 A 8 KÖZÜL
Ízesítse egy kevés szerecsendióval, két evőkanál apróra vágott majoránnával, sóval és borssal.
- LÉPÉS 3 A 8 KÖZÜL
Kösse össze a keveréket felvert tojásokkal és két evőkanál reszelt sajttal.
- LÉPÉS 4 A 8 KÖZÜL
Töltse meg a zsebet, varrja össze a nyílást, és kösse meg néhány fordulat fehér konyhai spárgával.
- LÉPÉS 5 A 8 KÖZÜL
Egy edényben forraljon fel bőségesen enyhén sós vizet hagymával, sárgarépával és babérlevéllel.
- LÉPÉS 6 A 8 KÖZÜL
Merítse bele a töltött zsebet, és hagyja lassan főni körülbelül 2 órán át.
- LÉPÉS 7 A 8 KÖZÜL
Csepegtesse le a húst, helyezze egy tányérra, fedje le, és tegyen rá egy súlyt.
- LÉPÉS 8 A 8 KÖZÜL
Hagyja kihűlni a zsebet, bontsa ki, és szeletelje fel.
Javaslatok
Konyhai spárga
Serpenyő
Lábas
Általános információk
Tárolási megjegyzések
Hűtőszekrényben tárolandó legfeljebb 2 napig
További információk
Jellegzetes liguriai étel
Eredet
Italia, Liguria
Elemzés
Figyelem
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
Energia (kcal) | 94,66 |
Szénhidrátok (g) | 1,18 |
amelyből cukrok (g) | 1,18 |
Zsír (g) | 3,37 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 1,2 |
Fehérje (g) | 14,69 |
Rostok (g) | 0,54 |
Akció | 0,08 |
- Fehérjék14,69g·74%
- Szénhidrátok1,18g·6%
- Zsírok3,37g·17%
- Rostok0,54g·3%