Tuduu
Crostini Al Fegato

Crostini Al Fegato

@tuduu

A crostini al fegato egy klasszikus olasz előétel. Csirkemájjal, nyers sonkával és szardellával készül, intenzív és kontrasztos ízekben gazdag. Egyszerűen elkészíthető, de ízletes étel.

Nehézség: Medium
Főzés: 10 perc
Előkészítés: 15 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Pancarré1
  • Csirkemáj100G
  • Nyers sonka100G
  • Szardella5
  • Húsleves3Cucchiai
  • Fahéj1Pizzico
  • Borecet1Cucchiaio
  • Olívaolajízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 3 KÖZÜL

    Finoman összetörjük a májat, megpirítjuk egy kis olajban, hozzáadjuk a finomra vágott sonkát, és közepes lángon 5-6 percig pároljuk. Hozzáadjuk a szardellát, és hagyjuk, hogy a hő hatására felolvadjon. Hozzáadunk 3 evőkanál húslevest, egy csipet fahéjat és 1 evőkanál ecetet, majd ellenőrizzük, hogy a keverék elég sós-e.

  2. LÉPÉS 2 A 3 KÖZÜL

    A pancarrét félbevágjuk, és mindkét oldalát aranybarnára pirítjuk, majd minden szeletre ráhelyezzük a szószt.

  3. LÉPÉS 3 A 3 KÖZÜL

    Melegen tálaljuk.

Javaslatok

  • Serpenyő

  • Olajsütő

Általános információk

Eredet

Italia

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)154,73
Szénhidrátok (g)4,59
amelyből cukrok (g)1,29
Zsír (g)7,42
amelyből telített zsírsavak (g)2,49
Fehérje (g)17,53
Rostok (g)0,44
Akció0,78
  • Fehérjék
    17,53g·58%
  • Szénhidrátok
    4,59g·15%
  • Zsírok
    7,42g·25%
  • Rostok
    0,44g·1%