
Crostini szardellával és csirkemájjal
A crostini szardellával és csirkemájjal egy ízletes előétel, amely az olasz konyha jellegzetessége. A fő összetevők a csirkemáj, a szardella és a vaj. Ez a recept egyszerűen elkészíthető, és csak néhány perc főzést igényel. A crostiniket olívaolajban sütjük, amíg aranybarnák és ropogósak nem lesznek. Tökéletesek aperitifként vagy különleges vacsora előételként.
Hozzávalók
- Csirkemáj
200g200g - Vaj
50g50g - Szardella
22 - Lisztízlés szerint
- Kapribogyó
1marék1marék - Toastkenyér (vagy házi kenyér)ízlés szerint
- Sóízlés szerint
- Borsízlés szerint
- A crostini sütéséhez:
- Olívaolajízlés szerint
Megvásárolható termékek
Szarvasgombás vaj 80g - kézműves különlegesség
1 termék1 termék Ft 3964,75Kantábriai szardellafilé olívaolajban 50g
1 termék1 termék Ft 2042,45Primo Dop Monti Iblei extra szűz olívaolaj 500ml
1 termék1 termék Ft 8850,61
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL
A csirkemájat nagyon finomra vágjuk, és a már forró vajban serpenyőben megpirítjuk.
- LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL
Közepes lángon pirítjuk, időnként hozzáadva egy-két evőkanál vizet, hogy ne száradjon ki túlzottan.
- LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL
Közben a sózott és szálkátlanított szardellát a kapribogyóval együtt apróra vágjuk, és hozzáadjuk a májhoz, összekeverjük, és néhány percig főzzük, sóval és borssal ízesítve.
- LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL
Végül a fehér lisztet kevés vízben feloldjuk, és a keverékhez adjuk, összekeverjük, és még néhány percig a tűzön hagyjuk, amíg a szósz homogén nem lesz.
- LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL
Közben a kenyérszeleteket olajban (vagy ha úgy tetszik, vajban) megsütjük, a még forró crostinire rákenjük a keveréket, és tálaljuk.
Javaslatok
Serpenyő
Nyársak a crostini forgatásához
Vágódeszka
Általános információk
Eredet
Italia
Elemzés
Figyelem
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
Energia (kcal) | 188,01 |
Szénhidrátok (g) | 0,73 |
amelyből cukrok (g) | 0,73 |
Zsír (g) | 14,39 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 7,7 |
Fehérje (g) | 13,88 |
Rostok (g) | 0,29 |
Akció | 0,35 |
- Fehérjék13,88g·47%
- Szénhidrátok0,73g·2%
- Zsírok14,39g·49%
- Rostok0,29g·1%