Tuduu
Csirke és Zöldség Aspic

Csirke és Zöldség Aspic

@tuduu

A csirke és zöldség aspic egy hideg előétel, amely tökéletes a forró nyári napokon való tálalásra. Ez a recept csirkét, cukkinit, sárgarépát, piros paprikát, zellerszárat, szeletelt főtt sonkát és zselatint használ. A csirkét megfőzik, majd kockákra vágják a zöldségekkel együtt, míg a zselatint elkészítik, hogy finom és ízletes állagot adjon az ételnek. A csirke és zöldség aspic előre elkészíthető és hűtőben tárolható a tálalásig. Könnyű és ízletes előétel, amely tökéletes egy nyári étkezés friss és ízletes kezdéséhez.

Nehézség: Hard
Főzés: 120 perc
Előkészítés: 30 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Csirkemell500G
  • Cukkini500G
  • Sárgarépa250G
  • Piros paprika250G
  • Zellerszár150G
  • Főtt sonka szeletekben120G
  • Zselatin granulátum3Csomag
  • Tojás1
  • Olívaolaj2Evőkanál
  • ízlés szerint
  • Borsízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 13 KÖZÜL

    A csomagoláson található utasítások szerint és a szükséges vízmennyiséggel készítse el a zselatint, majd hagyja langyosra hűlni

  2. LÉPÉS 2 A 13 KÖZÜL

    Közben keményítse meg a tojást úgy, hogy hideg vízbe helyezi, és pontosan 10 percig főzi a forrástól számítva, majd hűtse le és hámozza meg

  3. LÉPÉS 3 A 13 KÖZÜL

    Távolítsa el a csirkemell középső csontját és az esetleges maradványokat, majd lapítsa ki húsklopfolóval, végül forró olívaolajban süsse meg

  4. LÉPÉS 4 A 13 KÖZÜL

    Sózza, borsozza, és vágja vékony csíkokra

  5. LÉPÉS 5 A 13 KÖZÜL

    Tisztítsa meg és vágja le a sárgarépát, majd hosszában vágja vékony szeletekre mandolin segítségével, végül vágja csíkokra

  6. LÉPÉS 6 A 13 KÖZÜL

    Ugyanezt tegye a cukkini zöld részével is

  7. LÉPÉS 7 A 13 KÖZÜL

    Vágja vékony csíkokra a paprikát is, miután eltávolította a szárát, magjait és belső hártyáit

  8. LÉPÉS 8 A 13 KÖZÜL

    Vágja le a zeller végét, és vágja csíkokra

  9. LÉPÉS 9 A 13 KÖZÜL

    Vágjon a sonkaszeletekből 4 rombuszt, amelyek az öntőforma aljának díszítésére szolgálnak, a többit pedig vágja julienne-re

  10. LÉPÉS 10 A 13 KÖZÜL

    Amikor a zselatin elég hideg ahhoz, hogy

  11. LÉPÉS 11 A 13 KÖZÜL

    húzzon

  12. LÉPÉS 12 A 13 KÖZÜL

    (vagyis bevonjon egy kanalat, amelyet belemerít), öntsön egy merőkanálnyit egy 22 cm átmérőjű zuccotto formába

  13. LÉPÉS 13 A 13 KÖZÜL

    Díszítse az alját a kemény tojással, amelyet szeletekre vágott

Javaslatok

  • Fazék

  • Tálak

Általános információk

Eredet

Italia

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)105,87
Szénhidrátok (g)6,8
amelyből cukrok (g)6,76
Zsír (g)3,18
amelyből telített zsírsavak (g)0,81
Fehérje (g)10,75
Rostok (g)4,46
Akció0,08
  • Fehérjék
    10,75g·43%
  • Szénhidrátok
    6,8g·27%
  • Zsírok
    3,18g·13%
  • Rostok
    4,46g·18%