
Csirke és Zöldség Aspic
A csirke és zöldség aspic egy hideg előétel, amely tökéletes a forró nyári napokon való tálalásra. Ez a recept csirkét, cukkinit, sárgarépát, piros paprikát, zellerszárat, szeletelt főtt sonkát és zselatint használ. A csirkét megfőzik, majd kockákra vágják a zöldségekkel együtt, míg a zselatint elkészítik, hogy finom és ízletes állagot adjon az ételnek. A csirke és zöldség aspic előre elkészíthető és hűtőben tárolható a tálalásig. Könnyű és ízletes előétel, amely tökéletes egy nyári étkezés friss és ízletes kezdéséhez.
Hozzávalók
- Csirkemell
500G500G - Cukkini
500G500G - Sárgarépa
250G250G - Piros paprika
250G250G - Zellerszár
150G150G - Főtt sonka szeletekben
120G120G - Zselatin granulátum
3Csomag3Csomag - Tojás
11 - Olívaolaj
2Evőkanál2Evőkanál - Sóízlés szerint
- Borsízlés szerint
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 13 KÖZÜL
A csomagoláson található utasítások szerint és a szükséges vízmennyiséggel készítse el a zselatint, majd hagyja langyosra hűlni
- LÉPÉS 2 A 13 KÖZÜL
Közben keményítse meg a tojást úgy, hogy hideg vízbe helyezi, és pontosan 10 percig főzi a forrástól számítva, majd hűtse le és hámozza meg
- LÉPÉS 3 A 13 KÖZÜL
Távolítsa el a csirkemell középső csontját és az esetleges maradványokat, majd lapítsa ki húsklopfolóval, végül forró olívaolajban süsse meg
- LÉPÉS 4 A 13 KÖZÜL
Sózza, borsozza, és vágja vékony csíkokra
- LÉPÉS 5 A 13 KÖZÜL
Tisztítsa meg és vágja le a sárgarépát, majd hosszában vágja vékony szeletekre mandolin segítségével, végül vágja csíkokra
- LÉPÉS 6 A 13 KÖZÜL
Ugyanezt tegye a cukkini zöld részével is
- LÉPÉS 7 A 13 KÖZÜL
Vágja vékony csíkokra a paprikát is, miután eltávolította a szárát, magjait és belső hártyáit
- LÉPÉS 8 A 13 KÖZÜL
Vágja le a zeller végét, és vágja csíkokra
- LÉPÉS 9 A 13 KÖZÜL
Vágjon a sonkaszeletekből 4 rombuszt, amelyek az öntőforma aljának díszítésére szolgálnak, a többit pedig vágja julienne-re
- LÉPÉS 10 A 13 KÖZÜL
Amikor a zselatin elég hideg ahhoz, hogy
- LÉPÉS 11 A 13 KÖZÜL
húzzon
- LÉPÉS 12 A 13 KÖZÜL
(vagyis bevonjon egy kanalat, amelyet belemerít), öntsön egy merőkanálnyit egy 22 cm átmérőjű zuccotto formába
- LÉPÉS 13 A 13 KÖZÜL
Díszítse az alját a kemény tojással, amelyet szeletekre vágott
Javaslatok
Fazék
Tálak
Általános információk
Eredet
Italia
Elemzés
Figyelem
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
Energia (kcal) | 105,87 |
Szénhidrátok (g) | 6,8 |
amelyből cukrok (g) | 6,76 |
Zsír (g) | 3,18 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 0,81 |
Fehérje (g) | 10,75 |
Rostok (g) | 4,46 |
Akció | 0,08 |
- Fehérjék10,75g·43%
- Szénhidrátok6,8g·27%
- Zsírok3,18g·13%
- Rostok4,46g·18%