Tuduu
Csirke Fricassee

Csirke Fricassee

@tuduu

A csirke fricassee egy klasszikus olasz étel, különösen a Lazio régióból. Ez egy csirkeétel, amelyet tojássárgájából, húslevesből és citromból készült krémes szószban főznek. A fricassee egy főzési módszer, amely a csirkedarabok serpenyőben való aranybarnára sütését jelenti, mielőtt a szószban megfőznék őket. Az eredmény egy gazdag és ízletes étel, amely tökéletes első fogásként.

Nehézség: Medium
Főzés: 60 perc
Előkészítés: 20 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • 1200 g csirke1
  • Tojássárgája2
  • Sárgarépa1
  • Kis hagyma1
  • Zeller1
  • Petrezselyem1csokor
  • Húsleves50cl
  • Citromízlés szerint
  • Extra szűz olívaolaj4evőkanál
  • Liszt1evőkanál
  • ízlés szerint
  • Borsízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 8 KÖZÜL

    Tisztítsa meg a csirkét, és tartsa a láng fölé, hogy eltávolítsa az esetleges maradék szőrt; mossa meg, szárítsa meg, és vágja nem túl nagy darabokra

  2. LÉPÉS 2 A 8 KÖZÜL

    Mossa meg és kaparja le a sárgarépát és a zeller szárát; mossa meg és tisztítsa meg a petrezselymet; hámozza meg a hagymát, és vágja félbe

  3. LÉPÉS 3 A 8 KÖZÜL

    Tegye az olajat a tűzre egy agyagedényben, melegítse fel, és szórja bele a lisztet, kevergetve egy fakanállal, hogy ne képződjenek csomók; amikor a liszt kissé megpirult, fokozatosan adja hozzá a húslevest, forralja fel, és tegye az edénybe a sárgarépát, a zellert, a petrezselymet és a hagymát

  4. LÉPÉS 4 A 8 KÖZÜL

    Főzze 7-8 percig, majd tegye bele a csirkedarabokat; ízesítse sóval és borssal, és főzze körülbelül 30 percig

  5. LÉPÉS 5 A 8 KÖZÜL

    Verje fel egy tálban a tojássárgákat fél citrom levével

  6. LÉPÉS 6 A 8 KÖZÜL

    Amikor a csirke megfőtt, vegye le az edényt a tűzről, gyűjtse össze villával a fűszereket, és távolítsa el őket

  7. LÉPÉS 7 A 8 KÖZÜL

    Ezután gyorsan kevergetve öntse a tojássárgákat a csirkére, amelyek nem főhetnek meg, hanem sima és sűrű krémet kell képezniük

  8. LÉPÉS 8 A 8 KÖZÜL

    Azonnal helyezze a csirkedarabokat egy előmelegített tálalótálra

Javaslatok

  • Serpenyő

  • Tál

  • Kés

Általános információk

Tárolási megjegyzések

A csirke fricassee-t hűtőszekrényben, lefedve tárolja, legfeljebb 3 napig.

További információk

A fricassee egy tipikus olasz étel, különösen elterjedt Lazio régióban.

Eredet

Italia, Lazio

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)93,06
Szénhidrátok (g)2,16
amelyből cukrok (g)1,27
Zsír (g)7,45
amelyből telített zsírsavak (g)1,53
Fehérje (g)4,29
Rostok (g)0,54
Akció0,14
  • Fehérjék
    4,29g·30%
  • Szénhidrátok
    2,16g·15%
  • Zsírok
    7,45g·52%
  • Rostok
    0,54g·4%