A Csirke Zöldségekkel egy ízletes egytálétel, tökéletes azok számára, akik szeretik a rusztikus és természetes ízeket. A sima és puha csirkehús tökéletesen illik a zöldségek finomságához és a scamorza füstös ízéhez. Egy teljes és kiegyensúlyozott étel, amely minden ízlést meghódít.
Vágjuk félbe a bőrös csirkemelleket, és mindegyik félbe vágjunk egy bemetszést
Helyezzünk bele 1 szelet scamorzát és 1 szelet sonkát
Pirítsuk meg az apróra vágott hagymát kevés olajon, majd gyorsan pirítsuk meg a csirkemelleket, adjunk hozzá sót és borsot, majd csepegtessük le
Adjuk hozzá a julienne-re vágott zöldségeket, a kevés tejjel hígított paradicsomot, tegyük vissza a csirkemelleket a serpenyőbe, és fejezzük be a főzést
Serpenyő
Kés
Vágódeszka
Italia
Energia (kcal) | 118,98 |
Szénhidrátok (g) | 6,98 |
amelyből cukrok (g) | 6,94 |
Zsír (g) | 3,76 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 1,7 |
Fehérje (g) | 12,55 |
Rostok (g) | 4,51 |
Akció | 0,13 |