Tuduu
Édesköményes Fűszeres Húsgolyók

Édesköményes Fűszeres Húsgolyók

@tuduu

Az édesköményes fűszeres húsgolyók egy ízletes és illatos húsétel, amelyet az édesköménymag egyedi íze gazdagít. Tökéletes előételként vagy főételként tálalva, ezek a húsgolyók könnyen elkészíthetők és az egész család kedvence lesz.

Nehézség: Medium
Főzés: 30 perc
Előkészítés: 20 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Borjú darált hús300g
  • Tojás1
  • Parmigiano sajt30g
  • Szeletelt kenyér2szelet
  • Paradicsom4
  • Petrezselyemízlés szerint
  • Bazsalikomízlés szerint
  • Édesköménymagízlés szerint
  • Rukkola salátaízlés szerint
  • ízlés szerint
  • Borsízlés szerint
  • Extra szűz olívaolaj
    Extra szűz olívaolajízlés szerint

Megvásárolható termékek

  • Primo Dop Monti Iblei extra szűz olívaolaj 500ml

    Primo Dop Monti Iblei extra szűz olívaolaj 500ml

    1 termék
    Ft 8806,41

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL

    Készítsük el a húsgolyókat az összes hozzávaló összegyúrásával, majd süssük 3-4 percig

  2. LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL

    Turmixoljuk össze a rukkolát olajjal és sóval

  3. LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL

    Külön turmixoljuk össze a paradicsomot olajjal, amíg habos nem lesz

  4. LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL

    Helyezzük a tányérra a szószokat félhold alakban, középre pedig egy piramis forró húsgolyót

Javaslatok

  • Tapadásmentes serpenyő

  • Tál

  • Turmixgép

Általános információk

Eredet

Italia

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)78,98
Szénhidrátok (g)4,63
amelyből cukrok (g)1,81
Zsír (g)2,05
amelyből telített zsírsavak (g)1,03
Fehérje (g)10,46
Rostok (g)0,63
Akció0,09
  • Fehérjék
    10,46g·59%
  • Szénhidrátok
    4,63g·26%
  • Zsírok
    2,05g·12%
  • Rostok
    0,63g·4%