Tuduu
Fagioli Al Fiasco

Fagioli Al Fiasco

@tuduu

A fagioli al fiasco egy hagyományos toszkán köret, amelyet lassú főzéssel készítenek borosüvegben, ami egyedi és intenzív ízt ad neki. A recept az ősi időkre nyúlik vissza, és még mindig nagyon kedvelt rusztikus és eredeti íze miatt. A cannellini babot gyümölcsös olajjal, fokhagymával, zsályával és vízzel főzik, majd sóval, fekete borssal és egy kevés olívaolajjal tálalják.

Nehézség: Medium
Főzés: 120 perc
Előkészítés: 20 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Cannellini bab600g
  • Gyümölcsös olaj5cl
  • Fokhagyma
    Fokhagyma1gerezd
  • Zsálya2levél
  • Víz20cl
  • Tálaláshoz:
  • ízlés szerint
  • Fekete bors1csipet
  • Olívaolaj
    Olívaolajízlés szerint

Megvásárolható termékek

  • Erjesztett fekete fokhagyma 3-4 fej 100g

    Erjesztett fekete fokhagyma 3-4 fej 100g

    1 termék
    Ft 5947,78
  • Primo Dop Monti Iblei extra szűz olívaolaj 500ml

    Primo Dop Monti Iblei extra szűz olívaolaj 500ml

    1 termék
    Ft 8821,88

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 6 KÖZÜL

    Elengedhetetlen egy égő kandalló jelenléte forró parázs és hamu mellett

  2. LÉPÉS 2 A 6 KÖZÜL

    Egy szalmával bevont üvegbe tegyük a babot, fokhagymát, zsályát és vizet

  3. LÉPÉS 3 A 6 KÖZÜL

    Dugjuk be kócdugóval (ami lehetővé teszi a párolgást), és helyezzük ferdén a tűz peremén lévő forró hamura

  4. LÉPÉS 4 A 6 KÖZÜL

    Tartsuk egyensúlyban, és rögzítsük egy nedves zsinórral egy kampóhoz

  5. LÉPÉS 5 A 6 KÖZÜL

    Ellenőrizzük, hogy az üveg körüli hamu mindig forró-e, és ha szükséges, élesszük fel, hagyva körülbelül 4 órán át főni

  6. LÉPÉS 6 A 6 KÖZÜL

    Tálaljuk sóval, egy csipetnyi fekete borssal és nyers olajjal

Javaslatok

  • Borosüveg

  • Serpenyő

Általános információk

Eredet

Italia, Toscana

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)154,28
Szénhidrátok (g)16,26
amelyből cukrok (g)4,93
Zsír (g)5,96
amelyből telített zsírsavak (g)0,94
Fehérje (g)5,16
Rostok (g)9,49
  • Fehérjék
    5,16g·14%
  • Szénhidrátok
    16,26g·44%
  • Zsírok
    5,96g·16%
  • Rostok
    9,49g·26%