Tuduu
Farfalline Alla Zucca

Farfalline Alla Zucca

@tuduu

A Farfalline Alla Zucca egy egyszerű és ízletes első fogás, tökéletes az őszi időszakra. A sütőtök, amelyet olívaolajjal és rozmaringgal főznek, egy krémmel keveredik, amely fehérborból, csirkehúslevesből és reszelt Emmentáli sajtból készül. Az öntetet a frissen főtt farfalline tésztára öntik, így egy finom ízkombinációt hozva létre, amely mindenkit elbűvöl. Próbálja ki ezt a receptet egy gyors, de ízletes ebédre vagy vacsorára!

Nehézség: Medium
Főzés: 30 perc
Előkészítés: 20 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • A tésztához:
  • Liszt500G
  • ízlés szerint
  • Tojás4
  • Az öntethez:
  • Sütőtök750G
  • Olívaolaj4Evőkanál
  • Rozmaring1Ág
  • ízlés szerint
  • Borsízlés szerint
  • Fehérbor1Pohár
  • Csirkehúslevesízlés szerint
  • Reszelt emmentáli sajt60G

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 10 KÖZÜL

    Készítse el a friss tésztát az alaprecept szerint

  2. LÉPÉS 2 A 10 KÖZÜL

    Formázzon belőle egy cipót, és hagyja pihenni nedves kendővel letakarva 30 percig

  3. LÉPÉS 3 A 10 KÖZÜL

    Közben egy nagyon éles késsel távolítsa el a sütőtök héját és magjait, majd vágja kockákra

  4. LÉPÉS 4 A 10 KÖZÜL

    Tegyen a tűzre egy serpenyőt négy evőkanál olajjal, amelyet enyhén melegítsen fel, majd adja hozzá a sütőtököt, és pirítsa meg élénk tűzön

  5. LÉPÉS 5 A 10 KÖZÜL

    Mossa meg a rozmaringot, szedje le a leveleket úgy, hogy két ujjával az ellenkező irányba húzza, majd tegye egy vágódeszkára, és aprítsa fel finomra

  6. LÉPÉS 6 A 10 KÖZÜL

    Adja hozzá az aprított rozmaringot a sütőtökhöz: ízesítse egy csipet sóval és egy csipet borssal, majd spriccelje meg fehérborral

  7. LÉPÉS 7 A 10 KÖZÜL

    Amikor ez elpárolgott, öntse fel két merőkanál forró csirkehúslevessel (ha nincs, kockaleves is megfelel)

  8. LÉPÉS 8 A 10 KÖZÜL

    Csökkentse a hőt, tegye a fedőt az edényre, és hagyja főni 40 percig

  9. LÉPÉS 9 A 10 KÖZÜL

    Közben készítse el a farfallékat az alaprecept szerint, és főzze őket néhány percig

  10. LÉPÉS 10 A 10 KÖZÜL

    Szűrje le őket al dente, tegye egy tálba, adja hozzá a sütőtököt és annak levét, majd szórja meg reszelt Emmentáli sajttal

Javaslatok

  • Serpenyő

  • Tésztaszűrő

Általános információk

Tárolási megjegyzések

Hűtőszekrényben, légmentesen záródó edényben tárolandó legfeljebb 2 napig

További információk

Vegetáriánus étel

Eredet

Italia

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)161,16
Szénhidrátok (g)22,01
amelyből cukrok (g)1,73
Zsír (g)5,01
amelyből telített zsírsavak (g)1,4
Fehérje (g)6
Rostok (g)0,86
Akció0,04
  • Fehérjék
    6g·18%
  • Szénhidrátok
    22,01g·65%
  • Zsírok
    5,01g·15%
  • Rostok
    0,86g·3%