Fekete Olajbogyó Sós Lében

Fekete Olajbogyó Sós Lében

@tuduu

A Fekete Olajbogyó Sós Lében egy egyszerű és ízletes előétel, amely a mediterrán konyha jellegzetessége. A fekete olajbogyókat sós lében tartósítják, amely víz és só keveréke, ami kiemeli az ízüket és meghosszabbítja eltarthatóságukat. Ez az előétel ideális egy étkezés előtt, sajtok és felvágottak válogatásával kísérve.

Nehézség: Easy
Főzés: 0 perc
Előkészítés: 5 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Fekete olajbogyó1,000g
  • Durva só100g

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL

    Válasszon érett olajbogyókat, mossa meg folyó víz alatt, szúrja meg tűvel vagy vágja be késsel, és áztassa hideg vízben 4 napig, hogy elveszítse keserű ízét - ügyeljen arra, hogy gyakran cserélje a vizet, vagy helyezze az olajbogyókat egy edénybe, amely alatt folyamatosan folyik a víz.

  2. LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL

    Szűrje le az olajbogyókat, és helyezze őket egy nagy edénybe, váltakozva só rétegekkel; hagyja pihenni 24 órán át, majd adjon hozzá vizet 1 liter / 1000 g olajbogyó arányban.

  3. LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL

    Hagyja pihenni másfél hónapig, és csak ezután öntheti át kis üvegekbe, ügyelve arra, hogy hozzáadjon egy előzőleg felforralt és lehűtött sós levet (20 g só literenként).

  4. LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL

    Távolítsa el habszedő kanállal az esetlegesen képződött habot a sós lé felszínéről.

Javaslatok

  • Tál

  • Szűrő

Általános információk

Eredet

Italia

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)218,18
Szénhidrátok (g)0,73
amelyből cukrok (g)0,73
Zsír (g)22,82
amelyből telített zsírsavak (g)3,19
Fehérje (g)1,45
Rostok (g)2,18
Akció3,62
  • Fehérjék
    1,45g·5%
  • Szénhidrátok
    0,73g·3%
  • Zsírok
    22,82g·84%
  • Rostok
    2,18g·8%