A Garnélarák Előétel egy finom étel friss garnélarákkal, érett avokádóval, rózsaszín grépfrúttal és friss mentával. Ez a könnyű és friss előétel tökéletes egy nyári étkezés kezdetéhez vagy egy aperitif során. Az édes, sós és citrusos ízek kombinációja igazán ellenállhatatlanná teszi ezt az ételt. Próbáld ki!
Hagyjuk pihenni egy tálban 6 evőkanál olajat, 1 evőkanál citromlevet, sót, borsot és 5 apróra vágott mentalevelet
Főzzük a garnélarákot 5 percig
Hámozzuk meg a grépfrútot, gyűjtsük össze a levét, és vágjuk gerezdekre
Adjuk hozzá az ízesített olajat
Vágjuk félbe az avokádót, hámozzuk meg, és daraboljuk fel
Tegyük össze a garnélarákot, a grépfrútot és az avokádót
Keverjük össze, és díszítsük mentával
Serpenyő
Tál
Kés
Italia
| Energia (kcal) | 114,26 |
| Szénhidrátok (g) | 3,86 |
| amelyből cukrok (g) | 3,04 |
| Zsír (g) | 7,33 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 0,89 |
| Fehérje (g) | 7,78 |
| Rostok (g) | 1,43 |
| Akció | 0,06 |
