Tuduu
Gluténmentes csokoládés brownie

Gluténmentes csokoládés brownie

@tuduu

Egy recept pirított mogyoróval, ami megnyalja az ember a tíz ujját

Nehézség: Easy
Főzés: 25 perc
Előkészítés: 30 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • 70% étcsokoládé60g
  • Laktózmentes vaj110g
  • Nagy tojás1darab
  • Tojássárgája1darab
  • Cukor150g
  • Rizsliszt75g
  • Kukoricakeményítő25g
  • Cukrozatlan kakaópor10g
  • 1g
  • Egész vagy aprított mogyoró (vagy más dióféle)50g

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 7 KÖZÜL

    Mérjük ki a száraz hozzávalókat (rizsliszt, kukoricakeményítő, cukrozatlan kakaópor, só) ugyanabba a tálba.

  2. LÉPÉS 2 A 7 KÖZÜL

    Készítsünk ganache-t csokoládéból és laktózmentes vajból: olvasszuk meg a csokoládét mikrohullámú sütőben, majd olvasszuk meg a vajat, és keverjük össze őket, hagyjuk hűlni 10 percig.

  3. LÉPÉS 3 A 7 KÖZÜL

    Verjük fel a tojást a tojássárgájával és a cukorral, amíg habos nem lesz, majd lassan adjuk hozzá a langyos ganache-t, és folytassuk a keverést.

  4. LÉPÉS 4 A 7 KÖZÜL

    Három részletben adjuk hozzá a száraz hozzávalókat, majd adjuk hozzá az egész mogyorót (vagy a választott diófélét), és keverjük össze.

  5. LÉPÉS 5 A 7 KÖZÜL

    Kapcsoljuk be a sütőt, és melegítsük elő 200°-ra. Kenjük ki vajjal és liszttel (vagy fújjuk be tapadásgátló spray-vel) a formát, majd öntsük bele a keveréket.

  6. LÉPÉS 6 A 7 KÖZÜL

    Süssük 170°-on 20-25 percig. A torta közepe sütés után még puha legyen. Vegyük ki a sütőből, és hagyjuk hűlni pár órát.

  7. LÉPÉS 7 A 7 KÖZÜL

    Tároljuk hűtőben 6-7 napig vagy fagyasztóban pár hónapig.

Általános információk

Eredet

Italia, Puglia

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)417,31
Szénhidrátok (g)40,46
amelyből cukrok (g)26,73
Zsír (g)25,9
amelyből telített zsírsavak (g)12,38
Fehérje (g)7,02
Rostok (g)2,2
Akció0,09
  • Fehérjék
    7,02g·9%
  • Szénhidrátok
    40,46g·54%
  • Zsírok
    25,9g·34%
  • Rostok
    2,2g·3%