Tuduu
Gluténmentes pizza mozzarellával és főtt sonkával

Gluténmentes pizza mozzarellával és főtt sonkával

@tuduu

Hozzon az asztalára ízek és elégedettség robbanását a finom gluténmentes pizzánkkal, amely olvadó mozzarellával és főtt sonkával készül. Ez a ropogós és kompromisszummentes változat a klasszikus verzióhoz képest teljesen elfeledteti Önnel a glutént, és csak az autentikus olasz ízek élvezetét emeli ki.

Nehézség: Easy
Főzés: 20 perc
Előkészítés: 20 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Rizsliszt500g
  • Víz250mL
  • Szárított sörélesztő granulátumban1csomag
  • Extra szűz olívaolaj2evőkanál
  • 1teáskanál
  • Mozzarella400g
  • Gluténmentes főtt sonka200g
  • Paradicsompüré200g
  • Oregánóízlés szerint
  • Borsízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL

    Egy nagy tálban keverjük össze a gluténmentes lisztet az élesztővel.

  2. LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL

    Adjuk hozzá a langyos vizet és az olajat, jól keverjük össze, amíg homogén tésztát nem kapunk.

  3. LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL

    Fedjük le egy nedves ruhával, és hagyjuk kelni körülbelül 30 percig. Melegítsük elő a sütőt 220°C-ra.

  4. LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL

    Nyújtsuk ki a tésztát egy előzőleg olajozott tepsire, formáljunk belőle kört. Kenjük meg a tésztát paradicsompürével, ízlés szerint adjunk hozzá sót, borsot és oregánót.

  5. LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL

    Osszuk el a kockára vágott mozzarellát és a szeletelt főtt sonkát. Süssük 15-20 percig, vagy amíg az alap aranybarna lesz és a mozzarella megolvad.

Általános információk

Eredet

Italia

Elemzés

Életmód

Vegetáriánus - Nem alkalmas
Vegán - Nem alkalmas
Gluténmentes - Tanúsítvány
Laktózmentes - Nem alkalmas
Pescetarian - Nem alkalmas
Nikkelmentes - Nem alkalmas

Intoleranciák és allergiák

Shellfish - Alkalmas
Tojás - Alkalmas
Hal - Alkalmas
Peanuts - Alkalmas
Soya - Alkalmas
Milk - Nem alkalmas
Diófélék - Alkalmas
Zeller - Alkalmas
Mustár - Alkalmas
Szezámmag - Alkalmas
Sulphites - Alkalmas
Lupins - Alkalmas
Molluska - Alkalmas
Hüvelyesek - Alkalmas
Solanaceae - Nem alkalmas
Aromák - Alkalmas
Coffee - Alkalmas
Monococcus - Alkalmas
Tomato - Nem alkalmas

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)216,15
Szénhidrátok (g)26,59
amelyből cukrok (g)1,72
Zsír (g)8,47
amelyből telített zsírsavak (g)3,78
Fehérje (g)9,7
Rostok (g)0,68
Akció0,43
  • Fehérjék
    9,7g·21%
  • Szénhidrátok
    26,59g·59%
  • Zsírok
    8,47g·19%
  • Rostok
    0,68g·1%