Hozzávalók
Adagok száma
- Vargánya gomba
400G400G - Parmezán sajt
50G50G - Főtt sonka (100 g-os szeletek)
100G100G - Mustár
1Cucchiaino1Cucchiaino - Worcester szósz
2Cucchiaini2Cucchiaini - Olívaolajízlés szerint
- Sóízlés szerint
- Borsízlés szerint
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL
Tisztítsuk meg alaposan a gombákat, kaparjuk le egy kis késsel és töröljük át egy nedves ruhával
- LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL
Vágjuk vékony szeletekre és tegyük egy salátástálba
- LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL
Adjuk hozzá a szeletekre vágott parmezánt és a kockára vágott főtt sonkát
- LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL
Készítsünk egy öntetet, keverjük össze az olajat, egy kevés sót, 1 teáskanál mustárt és 2 teáskanál Worcester szószt
- LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL
Öntsük az öntetet a salátára, szórjuk meg borssal, keverjük jól össze és tálaljuk
Általános információk
Eredet
Italia
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 95,91 |
| Szénhidrátok (g) | 2,02 |
| amelyből cukrok (g) | 1,41 |
| Zsír (g) | 5,47 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 2,55 |
| Fehérje (g) | 8,99 |
| Rostok (g) | 1,78 |
| Akció | 0,19 |
- Fehérjék8,99g·49%
- Szénhidrátok2,02g·11%
- Zsírok5,47g·30%
- Rostok1,78g·10%