A grillezett tofu egy ízletes vegán köret: tofut szójaszószban, gyömbérrel és petrezselyemmel pácolnak, majd grillezik. Könnyű és egészséges recept, tökéletes zöldséges ételek mellé vagy főételek kísérőjeként.
A grillezett tofu egy minőségi gyorsétel.
Ha otthon készíted, jobb, de finom akkor is, ha kész változatot vásárolsz.
Vágj fel egy tofublockot kb. egy centi vastag szeletekre; melegíts fel egy vastag aljú serpenyőt egy kevés olajjal, és amikor a hőmérséklet megfelelő, helyezd bele a tofuszeleteket.
Várd meg, amíg kissé kérgesednek, mielőtt spatulával megfordítod őket.
Süsd pár percig mindkét oldalukat, tegyél rájuk néhány csepp szójaszószt, és ha szeretnéd, egy kevés gyömbért és petrezselymet.
Tálald azonnal, frissen.
Grillsütőlap
Italy
