Hozzávalók
Adagok száma
- Avokádóízlés szerint
- Lime (lé)ízlés szerint
- Friss chiliízlés szerint
- Közepes hagymaízlés szerint
- Fokhagyma
1gerezd1gerezd - Kis paradicsomízlés szerint
- Sóízlés szerint
- Borsízlés szerint
- Korianderízlés szerint
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL
Aprítsd fel a fokhagymát és a hagymát.
- LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL
Hámozd meg és darabold fel a paradicsomot, csak a húsát használd fel.
- LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL
Hámozd meg az avokádót és törd össze a húsát pürévé.
- LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL
Keverd jól össze a hozzávalókkal és a koriander felével.
- LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL
Díszítsd friss chili szeletekkel és tálald!
Javaslatok
Tál
Villa
Kanal
Általános információk
Eredet
Messico
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 45 |
| Szénhidrátok (g) | 8,4 |
| amelyből cukrok (g) | 8,4 |
| Zsír (g) | 0,6 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 0,11 |
| Fehérje (g) | 0,9 |
| Rostok (g) | 2,3 |
- Fehérjék0,9g·7%
- Szénhidrátok8,4g·69%
- Zsírok0,6g·5%
- Rostok2,3g·19%