Tuduu
Gyors tortácska

Gyors tortácska

@tuduu

A gyors tortácska egy egyszerű és gyorsan elkészíthető édesség, friss gyümölcs alapú és puha állagú. Tökéletes egy finom uzsonnára vagy könnyű desszertként egy étkezés után. Elkészítése kevés hozzávalót és lépést igényel, így ideális kezdők számára is a konyhában.

Nehézség: Easy
Főzés: 25 perc
Előkészítés: 15 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Banán1
  • Alma1
  • Kivi1
  • Befőtt őszibarack1
  • Befőtt sárgabarack2
  • Tojás4
  • Cukor2evőkanál
  • Só1csipet
  • Vajízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL

    Hámozza meg és szeletelje fel a gyümölcsöt

  2. LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL

    Verjen fel 2 tojást 2 tojássárgájával, 2 evőkanál cukorral és egy csipet sóval

  3. LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL

    Adja hozzá a gyümölcsöt és a maradék 2 tojásfehérjét, amelyet kemény habbá vert

  4. LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL

    Öntse a keveréket egy kivajazott tepsibe, és süsse előmelegített sütőben 200 fokon körülbelül 15 percig

Javaslatok

  • Tortaforma

Általános információk

Eredet

Italia

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)84,42
Szénhidrátok (g)13,24
amelyből cukrok (g)12,88
Zsír (g)2,14
amelyből telített zsírsavak (g)0,75
Fehérje (g)3,34
Rostok (g)1,1
Akció0,26
  • Fehérjék
    3,34g·17%
  • Szénhidrátok
    13,24g·67%
  • Zsírok
    2,14g·11%
  • Rostok
    1,1g·6%