A joghurtos uborka egy friss és könnyű köret, amely tökéletes nyári fogyasztásra. Az uborka ropogóssága és a joghurt frissessége ellenállhatatlanná teszi ezt az ételt. Tálalhatja grillezett húsok mellé vagy önálló fogásként egy könnyű és egészséges étkezéshez.
Öntse az olajat egy edénybe, nyomja bele a fokhagymagerezdeket, és keverje hozzá az ecetet
Verje fel a joghurtot habverővel, és keverje össze az olajjal
Adja hozzá a csíkokra vágott uborkát, sót, borsot és bőségesen aprított kaprot
Tál
Szűrő
Italia
| Energia (kcal) | 67,91 |
| Szénhidrátok (g) | 2,31 |
| amelyből cukrok (g) | 2,31 |
| Zsír (g) | 5,91 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 1,26 |
| Fehérje (g) | 1,38 |
| Rostok (g) | 0,43 |
| Akció | 0,02 |
