A joghurtos uborka friss és könnyű köret, tökéletes nyáron. Az uborka ropogóssága és a joghurt frissessége ellenállhatatlanná teszi ezt az ételt. Tálalhatod grillezett húsok mellé vagy önálló fogásként egy könnyű, egészséges étkezéshez.
Öntsük az olívaolajat egy edénybe, nyomjuk bele a fokhagyma gerezdeket és keverjük hozzá az ecetet.
Verjük fel a joghurtot habverővel, és keverjük össze az olajjal.
Adjuk hozzá a hasábokra vágott uborkát, sózzuk, borsozzuk és szórjuk meg bőségesen aprított friss kaporral.
Tál
Szűrő
Italy
| Energia (kcal) | 60,92 |
| Szénhidrátok (g) | 4,15 |
| amelyből cukrok (g) | 4,15 |
| Zsír (g) | 3,52 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 1,86 |
| Fehérje (g) | 3,47 |
| Rostok (g) | 0,07 |
| Akció | 0,04 |
