Tuduu
Kókuszdió turmix

Kókuszdió turmix

@tuduu

A kókuszdió turmix egy krémes és frissítő ital, tökéletes egy nyári uzsonnára. Friss kókuszdióval, édes banánnal, lédús almával, tápláló tejjel és zúzott jéggel készül, hogy extra frissességet adjon. Ez a turmix igazi élvezet az ízlelőbimbóknak, és trópusi ízek keverékét kínálja. Próbáld ki, és azonnal érezni fogod a trópusi szigetek hangulatát!

Nehézség: Easy
Főzés: 0 perc
Előkészítés: 10 perc
Ország:

Hozzávalók

Adagok száma
  • Kókuszdió1
  • Banán1
  • Alma1
  • Tej1Pohár
  • Zúzott jég (opcionális)ízlés szerint

Megvásárolható termékek

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 1 KÖZÜL

    Tegyük a turmixgépbe 1 kókuszdió húsát apró darabokra vágva, 1 banánt és 1 almát meghámozva és felszeletelve, 1 pohár tejet (ha szeretnénk, adjunk hozzá zúzott jeget); turmixoljuk össze és tálaljuk

Javaslatok

  • Turmixgép

Elemzés

Életmód

Vegetáriánus - Alkalmas
Vegán - Nem alkalmas
Gluténmentes - Alkalmas
Laktózmentes - Nem alkalmas
Pescetarian - Alkalmas
Nikkelmentes - Nem alkalmas

Intoleranciák és allergiák

Shellfish - Alkalmas
Tojás - Alkalmas
Hal - Alkalmas
Peanuts - Alkalmas
Soya - Alkalmas
Milk - Nem alkalmas
Diófélék - Nem alkalmas
Zeller - Alkalmas
Mustár - Alkalmas
Szezámmag - Alkalmas
Sulphites - Alkalmas
Lupins - Alkalmas
Molluska - Alkalmas
Hüvelyesek - Alkalmas
Solanaceae - Alkalmas
Aromák - Alkalmas
Coffee - Alkalmas
Monococcus - Alkalmas
Tomato - Alkalmas

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)110,18
Szénhidrátok (g)11,61
amelyből cukrok (g)10,97
Zsír (g)5,37
amelyből telített zsírsavak (g)3,55
Fehérje (g)3,95
Rostok (g)1,3
Akció0,07
  • Fehérjék
    3,95g·18%
  • Szénhidrátok
    11,61g·52%
  • Zsírok
    5,37g·24%
  • Rostok
    1,3g·6%