Laktózmentes banános muffin

Name: Laktózmentes banános muffin
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Italia
Ingredients: 250 g Laktózmentes liszt; 3 darab Érett banánok; 100 g Nádcukor; 80 mL Növényi olaj; 2 darab Tojások; 16 g Sütőpor; 2 teáskanál Őrölt fahéj

@tuduu

Kategória: Desszertek

Fedezd fel a laktózmentes banános muffinok autentikus ízét: egészséges és finom, válogatott összetevőkből készítve. Próbáld ki most egy édes olasz hagyomány pillanatáért!

Nehézség: Easy

Főzési idő: 25 percFőzés: 25 perc

Előkészítési idő: 15 percElőkészítés: 15 perc

Ország: Italia

tuduu@tuduu

Hozzávalók

Adagok száma

Laktózmentes liszt250g
Érett banánok3darab
Nádcukor100g
Növényi olaj80mL
Tojások2darab
Sütőpor16g
Őrölt fahéj2teáskanál

Előkészítés Hozzávalók Általános információk Elemzés Makrotápanyagok

Előkészítés

LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL
Törjük össze az érett banánokat, és keverjük össze nádcukorral, növényi olajjal és tojásokkal.
LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL
Adjuk hozzá a laktózmentes lisztet, sütőport és őrölt fahéjat.
LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL
Keverjük össze, amíg homogén tésztát nem kapunk.
LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL
Öntsük a tésztát muffin formákba, és süssük előmelegített sütőben 180°C-on körülbelül 20-25 percig.
LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL
Tálaljuk a muffint melegen és ízletesen.

Általános információk

Eredet

Italia, Puglia

Elemzés

Figyelem

A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it

Életmód

Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Figyelem

A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it

Energia (kcal)	254,44
Szénhidrátok (g)	35,64
amelyből cukrok (g)	16,21
Zsír (g)	10,38
amelyből telített zsírsavak (g)	1,81
Fehérje (g)	5,97
Rostok (g)	1,73
Akció	0,22

Fehérjék
5,97g·11%
Szénhidrátok
35,64g·66%
Zsírok
10,38g·19%
Rostok
1,73g·3%