Hozzávalók
Adagok száma
- Friss bazsalikom
50g50g - Fokhagyma
2gerezd2gerezd - Fenyőmag
30g30g - Extra szűz olívaolaj
120mL120mL - Laktózmentes parmezán
80g80g - Laktózmentes tészta
400g400g
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 3 KÖZÜL
Aprítsuk fel finomra a friss bazsalikomot, fokhagymát és fenyőmagot.
- LÉPÉS 2 A 3 KÖZÜL
Adjunk hozzá extra szűz olívaolajat és laktózmentes parmezánt.
- LÉPÉS 3 A 3 KÖZÜL
Keverjük össze az al dente főtt tésztát a pestóval, és tálaljuk melegen.
Általános információk
Eredet
Italia
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 431,59 |
| Szénhidrátok (g) | 43 |
| amelyből cukrok (g) | 1,89 |
| Zsír (g) | 23,73 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 4,93 |
| Fehérje (g) | 13,42 |
| Rostok (g) | 1,59 |
| Akció | 0,07 |
- Fehérjék13,42g·16%
- Szénhidrátok43g·53%
- Zsírok23,73g·29%
- Rostok1,59g·2%