A Linguine garnélával egy finom tésztaétel garnélával, sonkával, paradicsommal, fokhagymával és petrezselyemmel. Ez a recept híres a friss tengeri ízek és a felvágottak kombinációjáról.
Pirítsuk az olajban a 2 összenyomott fokhagymagerezdet, majd távolítsuk el.
Adjuk hozzá a kockára vágott sonkát, a meghámozott garnélákat és az apróra vágott petrezselymet.
10 perc után locsoljuk meg fehérborral, és hagyjuk elpárologni, majd adjuk hozzá a paradicsomot és főzzük közepes lángon.
Forgassuk meg a linguinét a szósszal, és díszítsük a tányérokat egy csokor petrezselyemmel.
Serpenyő
Lábas
A linguine garnélával legfeljebb 2 napig tárolható a hűtőben.
Italy
| Energia (kcal) | 214,05 |
| Szénhidrátok (g) | 3,64 |
| amelyből cukrok (g) | 1,01 |
| Zsír (g) | 13,77 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 4,77 |
| Fehérje (g) | 19,01 |
| Rostok (g) | 0,09 |
| Akció | 0,61 |
