Egy ízletes tésztás fogás, melyben garnélával és rákokkal gazdagítva, koktélparadicsommal és csípős paprikával ízesítve. Egy tenger gyümölcseiből készült étel, amely intenzív ízeket és frissességet ötvöz.
Vágja fel a fokhagymát, és dinsztelje a petrezselyemmel és a csípős paprikával.
A garnélát hámozza meg, és tegye a serpenyőbe néhány percre; öntse fel borral, és szórja meg egy kis borssal.
Adja hozzá a koktélparadicsomot, végül a hosszában félbevágott rákokat.
Főzze további 10 percig.
Főzze meg a linguine-t sós vízben, lecsöpögteti, és dobja össze a serpenyőben.
Serpenyő
Kiskanál
Kés
Italy
| Energia (kcal) | 236,19 |
| Szénhidrátok (g) | 27,88 |
| amelyből cukrok (g) | 0,87 |
| Zsír (g) | 7,15 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 0,23 |
| Fehérje (g) | 15,59 |
| Rostok (g) | 0,7 |
| Akció | 0,03 |
