A müzli almával egészséges és tápláló reggeli, amely tökéletes energiával indítja a napot. A friss alma édes és ropogós ízt ad a müzlinek, míg a zsírszegény tej könnyűvé és krémessé teszi. Ez a recept nagyon egyszerűen elkészíthető, és személyre szabható szárított gyümölcsök vagy magvak hozzáadásával. Próbálja ki egészséges uzsonnaként is a nap folyamán!
Áztassa a müzlit vízbe egy éjszakára, majd adja hozzá a reszelt almát és a tejet
Tál
Tárolja hűtőszekrényben légmentesen záródó edényben
Recept reggelikhez és uzsonnákhoz
Italia
| Energia (kcal) | 86,13 |
| Szénhidrátok (g) | 16,75 |
| amelyből cukrok (g) | 11,07 |
| Zsír (g) | 0,89 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 0,11 |
| Fehérje (g) | 3,12 |
| Rostok (g) | 1,55 |
| Akció | 0,08 |
