Pappa Buona
A Pappa Buona egy klasszikus gyermekétel, de a felnőttek is megőrülnek érte! Ez egy rizskrém, amelyet pulyka bébiétellel és zöldségekkel, például burgonyával, sárgarépával és cukkinivel gazdagítanak. Az eredmény egy krémes, finom és ízletes étel. Tökéletes azoknak az anyukáknak, akik tápláló és ízletes ételt szeretnének kínálni gyermekeiknek.
Hozzávalók
- Rizskrém
2evőkanál2evőkanál - Pulyka bébiétel
1üveg1üveg - Burgonya
22 - Sárgarépa
11 - Cukkini
11 - Extra szűz olívaolaj
1evőkanál1evőkanál - Parmezán sajtízlés szerint
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 2 KÖZÜL
Körülbelül 500 g vízben főzzük meg a jól megtisztított és megmosott sárgarépát, cukkinit és burgonyát, amíg a víz körülbelül a felére csökken; szűrjük le a levest, különítsük el a zöldségeket, és a burgonyát pürésítsük
- LÉPÉS 2 A 2 KÖZÜL
Szórjuk a rizskrémet 200 g forró zöldséglevesbe, keverjük össze a pulykával, a burgonyapürével és a parmezánnal; fejezzük be az extra szűz olívaolajjal
Általános információk
Tárolási megjegyzések
Hűtőszekrényben, légmentesen záródó edényben tárolandó legfeljebb 2 napig
További információk
Ez a püré tökéletes a kicsiknek, tápanyagokban gazdag és finom ízű.
Eredet
Italia
Elemzés
Figyelem
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
| Energia (kcal) | 82,12 |
| Szénhidrátok (g) | 7,92 |
| amelyből cukrok (g) | 1,01 |
| Zsír (g) | 2,19 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 0,48 |
| Fehérje (g) | 7,65 |
| Rostok (g) | 1,11 |
| Akció | 0,03 |
- Fehérjék7,65g·41%
- Szénhidrátok7,92g·42%
- Zsírok2,19g·12%
- Rostok1,11g·6%