Tuduu
Pasta Alla Siciliana

Pasta Alla Siciliana

@tuduu

A Pasta alla Siciliana egy tipikus szicíliai első fogás. Ez egy tésztaétel, amelyet édesköménnyel, hagymával, narancshéjjal és mandulaforgáccsal ízesítenek, mindezt extra szűz olívaolajjal gazdagítva. Egyszerű, de gazdag mediterrán ízekben.

Nehézség: Medium
Főzés: 20 perc
Előkészítés: 10 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Durum búzából készült rövid tészta240G
  • Édeskömény2
  • Kis hagyma1
  • Narancs (kezeletlen héj)ízlés szerint
  • Mandulaforgács20G
  • Extra szűz olívaolajízlés szerint
  • ízlés szerint
  • Frissen őrölt borsízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 12 KÖZÜL

    Tisztítsuk meg az édesköményt, mossuk meg és vágjuk nagyon vékony szeletekre

  2. LÉPÉS 2 A 12 KÖZÜL

    Tegyük félre a zöld "szakállakat" miután apróra vágtuk őket

  3. LÉPÉS 3 A 12 KÖZÜL

    Tegyük a mandulát egy serpenyőbe, pirítsuk meg, majd tegyük félre

  4. LÉPÉS 4 A 12 KÖZÜL

    Vágjuk vékonyra a hagymát, és pároljuk meg 3 evőkanál olajon alacsony lángon egy tapadásmentes serpenyőben

  5. LÉPÉS 5 A 12 KÖZÜL

    Adjuk hozzá az édesköményt a pirított hagymához, és hagyjuk néhány percig ízesedni

  6. LÉPÉS 6 A 12 KÖZÜL

    Sózzuk meg, és folytassuk a főzést fedett edényben körülbelül tíz percig

  7. LÉPÉS 7 A 12 KÖZÜL

    Forrázzuk le a narancshéjat, miután megmostuk és vékony csíkokra vágtuk

  8. LÉPÉS 8 A 12 KÖZÜL

    Csepegtessük le és szárítsuk meg

  9. LÉPÉS 9 A 12 KÖZÜL

    Főzzük a tésztát bő sós vízben, majd szűrjük le al dente állagúra

  10. LÉPÉS 10 A 12 KÖZÜL

    Öntsük a tésztát az édesköményes serpenyőbe, emeljük meg a lángot és keverjük össze

  11. LÉPÉS 11 A 12 KÖZÜL

    Illatosítsuk a narancshéjjal

  12. LÉPÉS 12 A 12 KÖZÜL

    Vegyük le a tűzről, adjuk hozzá a mandulát, egy csipet borsot, és azonnal tálaljuk

Javaslatok

  • Serpenyő

  • Vágódeszka

  • Kés

Általános információk

Eredet

Italia, Sicilia

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)133,3
Szénhidrátok (g)19,28
amelyből cukrok (g)2,62
Zsír (g)3,64
amelyből telített zsírsavak (g)0,37
Fehérje (g)5,13
Rostok (g)3,9
Akció0,01
  • Fehérjék
    5,13g·16%
  • Szénhidrátok
    19,28g·60%
  • Zsírok
    3,64g·11%
  • Rostok
    3,9g·12%